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友人関係について

ご相談者:10代/女性

私は今中2で吹奏楽部に入っています。
週に一回くらい部活で近く体育館で練習することがあるんですけど、
その移動のときにみんなは2、3人で移動するんですが
私は移動する人がいなくてすごく悩んでいます。
今までは仲のいい子(sちゃん)と行動していたんですが、
その子が体育館練習に参加しないことになって
一人になってしまいました。
部活の中には仲いい友達がいるんですが
いきなりその友達のグループに入っていって迷惑じゃないかとか
体育館練習以外のときはsちゃんと行動するのに
体育館練習の時だけ入っていって
嫌われたり悪口を言われるんじゃないかとかすごく不安になります。
すごくつらくて、みんなが楽しそうに移動してるのに
一人で行動するのは嫌だけど、自分では
一緒に行こうと誘えない自分も嫌です。
どうしたら良いですか?

10代/女性 | 日付:2012年1月13日(金) 19:24 JST | 閲覧件数: 1,953

ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

奏音さん。
はじめまして!
中学二年生なのですね。
かわいらしい女の子なのでしょうね(^^)

奏音さんは、一人で移動されることが、お辛いのですね。
確かに、すでにグループが出来上がってるところに声をかけるのは、ちょっと勇気が必要ですね。
まず、中学二年生ということですので、部活は後半年くらいで、引退になるのかしら?
だとしたら、移動する日数は、後どのくらいあるでしょう?
その日数を、一人で辛抱して過ごすか、勇気を出して声をかけてみるか、どっちにしましょうか?
どちらにするかは、奏音さんが楽な方を選ばれるといいと思いますよ。
ただ文面からは、一緒に行こうと誘いたいのかな?と、受け取りましたので、その方向で回答させていただきますね。
もし誘うと嫌われたり悪口を言われるのでは・・と、考えてしまい誘えないのですね?
それを考えないように・・と言いたいところですが、それはかなり難しいことなので、考えながらも誘えるようになれるといいですね。
学校生活全て一緒に行動して・・と、誘うのなら、友達のグループの人達も、何かしら思うことがあるかもしれないですけど、移動時間のみのことでしたら、グループの人達が、そう負担には、思われない可能性もありますね。
なので、嫌われる可能性も低いのでは?と、私は思いますが、奏音さんはどうでしょう?

もちろん嫌われたり悪口言われたりする可能性もありますので、それは嫌ですよね。こわいですよね。
こわいですけど、一人で移動するのも嫌ですものね?
そこで、こわい気持ちを持ちながら、覚悟を決めて声をかけてみてはどうでしょう?
「いや・・そこまでしなくても・・。」と、思われたなら、無理にされずに、今までのように、一人で移動されるといいかなと思います。

どちらにも決めることができない状態というのは、悩みを生むことになります。
どちらも奏音さんにとって嫌なものになりますが、思い切って声をかける、または一人で移動する、どちらかに決めてしまえば、気持ちに変化が出てこられるかと思います。
まずは、どちらかに決める!
それを考えてみてくださいね。
ちょうど明日から土日とお休みがあります。
ゆっくりご自分を見つめられて、決めてみてはいかがでしょう?
答えはどちらでも、正解です!
決められた後に、またお悩みが出てこられましたら、ここに投稿していただけますか?

仲の良いお友達が部活を辞められたことは、ショックでしたでしょうに、それでも奏音さんは辞めずに続けられていますね。
それはすごいことなのですよ。
そんな強さをお持ちの奏音さんなら、ご自分が思われる程、嫌われはしないはずですよ。
もっと楽しい時間を過ごされますように!

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回答日時:2012年1月13日(金) 23:37 JST

ご回答ありがとうございました。
土日ゆっくりと考え、勇気をだし誘うことにしました。
今日友達に「一緒に移動してもいい??」と聞いたら「いいよ!!」
と言ってもらえたので本当によっかたです。
三ッ木さんに相談していなっかったら今でも悩んでいたと思うし、
友達と移動することもできなっかたと思うので、相談して本当に良かったと
思います。
これからはsちゃんや一緒に行動してくれる友達を大切にし、
中学校生活をがんばっていこうと思います。
本当にありがとうございました!!

| 10代/女性 | コメント投稿日:2012-01-16 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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