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親を傷つけてばかり

ご相談者:30代/女性

 三ッ木先生初めまして 相談お願い致します。子供の頃から親を傷つけてきました。原因は自分が会社や学校で受けたいじめで悩み、八つ当たりしたり、変な事を言って親をいじめます。自分は優しい人だと思い、悪い所は直さなかった。親をいじめた後、機嫌悪い顔をして親をまた怒らせました。自分が原因なのに変な事を言っているのに「もめたくない」とか「平和な生活がしたい」、「穏やかな家族関係がほしい」と言いました。最近毎日のように「仕事で私は嫌われているのでは?」と親に言いました。親は怒り、喧嘩しました。子供の頃から親に変な事を言ったり、攻撃的な態度をとり親を疲れさせました。私の理想は親や恋人を思いやり喧嘩のない家族や恋愛です。親をいじめる事を繰り返して私は苦しいと泣きました。自分勝手な事をやっているから親や会社でトラブルが起きます。もめごとの時に「人の痛みが分かる」と嘘をつきます。私が間違った事を繰り返しているから自分の居場所がないと思います。意味不明な事や五歳児のような事を繰り返して、きんきら声で返事したり親への感謝が足りないから性格が直らないと思います。直すにはごちそうした時に親に嫌な事をしない事や親の事を先に考えることが大事ですか?

30代/女性 | 日付:2012年12月26日(水) 18:07 JST | 閲覧件数: 2,909

感謝は最終ゴールに。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

nnkoさん。
はじめまして。
心理支援士の三ッ木です。

最初に・・ご質問への回答は、親の事を先に考えることでは、性格は直せないですよ。
nnkoさんのことを、先に考えることが大切です。


nnkoさんは、自分勝手なことをしていると言われていますが、とてもお辛そうですね。
親を傷つけてきたとも、ご自分で言われています。
傷つけてきたと言えるということは、傷つくということが、どんなことかわかっていらっしゃるということですよ。
そして、いじめを受けたことが原因と書かれていらっしゃいます。
辛いですね。悲しいですね。こわいですね。
どんなお気持ちでいらっしゃるのでしょう。

いじめを受けたnnkoさんの本当のお気持ちを、どなたかにわかっていただいていますか?
その時の先生や、クラスメイト、特に親御さんは、nnkoさんの辛さを理解されましたか?
nnkoさんも感じていらっしゃるように、理解されていない何らかのお気持ちが、今のような態度になっていらっしゃるのではないのでしょうか?

私が言うnnkoさんのことを先に考えるということは、nnkoさん自身、そのお気持ちに気づいて、否定しないようにしてほしいということです。
nnkoさんが、五歳児のようなことを繰り返されてるのは、子どもの頃に傷ついたnnkoさんが、未だに癒されていないからではないでしょうか。
親を傷つけるようなことをしたり、言ったりしている時、nnkoさんは、本当は何て言いたいのですか?
そして、本当は親にどうしてほしいですか? どう言ってほしいですか?

穏やかな生活を送りたいと、切なる思いを持っていらっしゃいますね。
心の中が、いつもいつも辛さや悲しさで、押しつぶされそうで、穏やかといかないのかもしれませんね。
だから、nnkoさんの心の中を、じっくり観察してみましょう。
心は何て叫んでいるのでしょう?
親を傷つけながら、心は別のことを叫んでいませんか?

nnkoさんは、ご自分が全て悪いように書かれていますね。
私には、そう思えないのですよ。
詳しくは書きませんが、とても悲しそうに感じます。
私には、nnkoさんの悔しさや理不尽さへの怒り等が、伝わってきます。
そんなお気持ちを、親にしかぶつけられないのでは?
nnkoさんは今のような状況を変えたいと思われていらっしゃいますから、そのためにはnnkoさんの心をしっかり見つめることが必要になるかと思います。
とても苦しい自分に出会うことでもありますので、できましたらカウンセリングを受けられると良いかと思います。
信頼のおけるカウンセラーを探してみてくださいね。
そして、nnkoさんが受けた心の傷を、一つ一つ薄くしていけたら、必ず少しづつ行動に変化が出てきます。

nnkoさんの行動は、本音と違う可能性がありますが、nnkoさんの存在は決して間違ってもいませんし、悪くはありません。
人は素直に行動できない時があります。
例えば、大好きな彼に大嫌いと言ったり。
今のnnkoさんは、そんな状態なのでしょう。
nnkoさんのお気持ちを一番に考え、本音に気づき、そして本音のままに行動できるようになれば、穏やかな生活も手に入れることができるはずですよ。

そうすれば、感謝の心は最後に出てくるはずです。
今は無理に感謝しようとしないで、最終ゴールの感謝を目指して、ご自分を大切にすることを始めてみませんか?



あと数日で、お正月を迎えますね。
2013年・・nnkoさんが、キラキラ輝く一年でありますように!!

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回答日時:2012年12月27日(木) 00:23 JST

相談に乗ってくださってありがとうございます。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-12-27 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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