弱くて、いいの。そして「行動」が、きっとあなたに自信と元気をくれる

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

こんにちは。
トラウマとPTSDの専門家、百世です。

ご相談、ありがとうございます。

venusさん
いじめられると、誰だって人間不信になりますよね。

私も、ある母親からストーカー的に狙われ、
数年に渡る無言電話や嫌がらせ、
子どもを傷つけられたいじめ事件で、

母親というカテゴリーの人と接するのは
すごくすごく怖くて仕方なくなりました。

でもね、子どもが学校へ通う以上、
接点ゼロにはできない。
最初はほとんどダメでしたけど、
少しずつ大丈夫な相手を見つけてきたんですよ。


venusさんが怖いと感じるのは、人間の本能。
自分を守るために備わったもの。

だから、あなたが悪いんじゃなく、
当たり前の反応なんです。

でも、せっかく助けてくれる人がいるのに、
それでも怖い思いを手放せない自分が嫌なんですよね。

それと、もしその人が離れてしまったら・・・
という不安から起きる思いもあるでしょう。

いいの。
弱い自分でいいの。
弱い自分をそのまま認めてあげましょう。


そのお友達には「こんなに俺のこと支えてくれているのに、
俺、それでも時々、誰もがみんな怖くなることがあるんだ。
そんな俺を許してほしい」と素直に話してみましょう。

きっとわかってくれるはずですよ。


大学や親御さんに、ご自分の思いを打ち明けられたとのこと！

すごいじゃないですか！！
本当にスゴイことです。

たっぷり自分をホメてあげてください。


小さなできたことを、一つずつホメていいんですよ。
てか、必ずホメてくださいね(笑)。


それに人生はいつだって、やり直しできます！

まだ大学1年、20歳前後でしょう？
なんて若いの！！！


ケンタッキーフライドチキンの創業者、カーネル・サンダースさんは、
65歳で経営していたガソリンスタンド兼レストランが廃業。

手元に残ったのは、わずかなお金。
おんぼろ車で寝起きしながら、彼は自慢のレシピを売り始めます。

来る日も、来る日も・・・・2年が過ぎ、
やっと売れたのは、なんと1010軒めなのです！！

カーネルさんの不屈の闘志は人並みはずれています。
でも、同じただの人なんです。


うん。「一度で成功しよう」とするのは、欲張りかもしれませんよ。

まずは10回チャレンジしてみて。
それでダメだったら、
いつでもまた私にご相談ください。

まずは100本ノックのように、数をチャレンジしてみてください。

「行動」が、きっとあなたに「自信」と「元気」をくれるはずです。

このプロに有料相談

回答日時：2012年12月11日(火) 18:22 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家

百世 安里相談件数：144件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談 このプロに有料相談