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普通の人になりたいです

ご相談者:20代/女性

父親からの暴力が原因で、高3の時にうつと診断されました。
大学進学に伴い、通院をやめ、寛解に向かっていたのですが、大学2年のとき、友人関係が原因でうつが再燃し、以来、なにをやっても普通になれないと感じます。
現在は国家資格を取るために実習中なのですが、実習そのものの成績はともかく、ささやかなことができません。
例えば、遅刻をしないとか、提出物の締め切りを守るとか、物をなくさないとか、そういうことができません。
2ヶ月に一度はなにかをやらかして、その度に先生や友人に迷惑をかけています。
あんなに気をつけていたはずなのに、と、涙が止まりません。
すごい人になりたいわけじゃないんです。人並みになりたいです。普通ができるようになりたいです。
どうすれば良いのでしょうか。

20代/女性 | 日付:2019年2月18日(月) 19:14 JST | 閲覧件数: 86

みんながみんな、同じようにできる必要があるのかな

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

こんにちは。いじめとPTSDの専門家、百世です。

それはもしかしたら、大人の発達障害かもしれませんよ。

私はこの記事を読んで、あたたかい気持ちになりました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191007-00010002-esse-life

みんなが「ふつう」になる必要なんてあるのかなって
感じがしています。

誰だって、できることもあれば、
できないこともあるじゃないですか。
得意なことと、苦手なことがあるように。

それを、みんながみんな、同じようにできるようになる
必要があるのかなって思うんです。



私事で恐縮ですが、
子供のころから運動がすべてダメ。
体力テストは学年最下位。
ドモリで人と話すことができず、
いつも図書室にこもり切っていました。

私もあなたと同じように
「人並みになりたい」って
どれだけ切望したことでしょう。

だけど、大人になって・・・
読書量が並みはずれて多かったことが、
書く仕事のバックボーンになったのは明らかです。

子供のころ、周囲からサジを投げられて、
一時は特別学級に入れられたこともありましたが、

私は、狭い分野で「自分の特性を生かす」ことを「選択」しました。

だって、足りないものや、弱い部分では
勝負したって勝てません。
だったら、それ以外のところで闘うしかないでしょう?(笑)


もう一つ例をあげますね。
まだ小さい娘を抱えてシングルマザーになり、
仕事が激減して、収入が1/4近くになった上、
体を壊して、外にも働きに行けなくなりました。

生活保護しかない状態だったかもしれません。

だけど私は、ふだんの生活をする中で
なんとかお金にする方法はないか・・と考えぬいて。

それで、どうしたと思います?

貯金をはたいて大きめの家を借り、
ホストマザーを始めました。

一人に1室と食事をつけて、1人8万円くらいの収入。
常時2人の学生さんを入れるようにして月収16万円です。
もちろん家賃も高くなりますし、食費もかかりますけれどね。

なので、あなたには「普通でない稼ぎ方をする才能がある!」ということです。
私が保証します!

資格とか、周囲の認める会社とか、そんなのどうでもいいですよ。
だって、女性の障害賃金は男性の6割程度。
会社に勤めていたら、不利なんです。
なにか工夫して稼ぐことを考えた方が現実的です。

人と同じレールにのらなくていいんです。


最後に。実をいうと・・・
私もさんざん遅刻した遅刻魔です。

遅刻した時に大事なのは、「ちゃんと謝る」ことです。
つい、まず理由をあれこれ説明したくなりますけれど、
それって言い訳のように聞こえて相手を不快にしやすいそうです。

まずしっかり謝って、理由はあとから添える程度で。

<忘れ物>もしょっちゅうです。

ふつうにならなくてもいいけれど、
物がなくなると困りますよね。

自分のトリセツ(対策)は、工夫するとよいかもしれません。

私の場合はカバンは常に大きめのものを持って、
それに入れるようにしています。

つまり、常にカバン1つ。
もし大きめの買い物をしたら、その時点で番号をつけます。2とか3とか。
で、その数字をちょこちょこ意識するんです。
なんとか家まで持ち帰ってしまえば、もう大丈夫(笑)。

<提出物>の締め切りは、
早めにカレンダー的な表を作ってプリントアウトしておきます。

私も発達障害の一人だと思うのですが、
絵や図にすると、わかりやすいです。

自分にとってうまくいくやり方を工夫していきましょう。

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回答日時:2019年10月10日(木) 13:21 JSTお礼のコメントを書く

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