相談&回答

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男性を意識しすぎてしまいます。

ご相談者:10代/女性

はじめまして。
私はこの春に上京して、現在一人暮らしをしながら東京の大学に通っている19歳です。
去年まで中高一貫の女子高に通っていたため、6年間ほぼ全く男性と接する機会がありませんでした。
そのため、現在男性との接し方がわからず困っています。

手や身体が大きいことや、声が低いこと、何を考えているのかがわからないことなどが怖くて仕方ありません。
それなのに、目が合っただけで好きになってしまうという自分でもよくわからない現象に悩まされています。
特に1対1で長時間しゃべった時などは、その後数日間ずっともやもやした気持ちになり、何も手につかなくなってしまいます。「私のことどう思ってるのかな」とか、「あの時私が言ったあの言葉はいけなかったかな」とか、考え出すと止まらなくなります。それが原因で体を壊して寝込んでしまったこともありました。

友達にも一応相談しましたが、「免疫ないんだね~かわいいね~早く彼氏つくっちゃえば?」と流されてしまいました。彼氏がいたら幸せだろうなとは思いますが、私がこんな調子では、相手にも迷惑でしょうね・・・。

ただでさえ忙しい大学生活なのに、こんな生産性のない悩み事で1日5時間も6時間も無駄にしてしまう自分に無性に腹が立ちます。したくもない考え事に毎日睡眠時間を削られて、体力的にももう限界です。
授業にも課題にも集中できず、大学での成績も深刻に危うくなってきました。
本当につらいです。

最近は、できるだけ目を合わせない・話さないことに気を付けて過ごしていますが、そんな調子で4年間過ごすのは、絶対に嫌です。私も人並みに男友達をつくりたいし、お付き合いだってしてみたいと思っています。

この状況を少しでも改善するために、アドバイスなどいただけると本当にうれしいです。
下らない相談かもしれませんが、よろしくお願いします。

10代/女性 | 日付:2012年7月 1日(日) 23:30 JST | 閲覧件数: 3,933

ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

acoさん。
お忙しい大学生活を送っていらっしゃるのですね。
おっしゃるとおり、せっかくの大学生活を、エンジョイしたいですよね!

acoさんは、タイトルのように、男性を意識しすぎている状態ですね。
たぶんacoさんには、男性の兄弟がいらっしゃらないのでしょう。
男性というものが、どんな存在なのか、未知の領域なのでしょうね?
未知というものは、こわいものです。
知らないのですから。

acoさんは、お付き合いもしてみたいと言われていますので、問題となるのは、アレコレ悩んでしまうというところですね。
1対1でおしゃべりをすることも、おありのようですので、全く縁がないわけでもなさそうです。
今のacoさんは、男性とお付き合いしたいお気持ちが、とても強くなっていらっしゃるのだと思いますよ。
それは、とても大切なステキなお気持ちですよ。

私から言えることは、どんどん恋をしてください。ということです。
目が合うだけで好きになる恋、一瞬の恋でも、片思いの恋でも、なんでもいいのです。
この人ステキ! あら、この人もカッコイイ!
それで、いいのです。
acoさんのお気持ちに正直に。
最近では、できるだけ目を合わせない・話さないようにされてるとか・・。
これでは、恋愛はもちろん、男友達もできないですよ?(^^;)

まずは、男性のメル友をつくってみませんか?
今は、ミクシィやfacebookというものがありますから、顔も見ずに、メールで話ができます。
ただし、注意してほしいのは、メールだけで直接会うことはしないでくださいね。
いろんな目的の人がいますので、メールだけ楽しむことを忘れないよう。
そして、いろんな男性とメールをして、いろんなタイプの男性がいることを知っていただきたいのです。
女性にもいろんなタイプがいるように、男性にもいろんなタイプがいることを知っていただきたいのです。
優しい男性、強気な男性、嫌味な男性など・・いろんな人とメールで会話してみてください。

つぎの段階としては、クラスメイトとかサークルの仲間の男性とお茶をしてみる。
これも注意点は、最初から飲みに行ったり、ドライブや相手の部屋には行かないということです。
カフェでお茶をして終わり。
男性とお話しができるようになる練習です。
ですので、最初はタイプではない、好きならないような人が、気楽でいいかと思います。

徐々に、男性のイメージが変わっていただけたら嬉しいです。

acoさんが、男性に会った後で、どう思われたかな?と悩むのは、女性なら誰しも悩むものです。
ただ、acoさんの場合、それが強いのですね。
それは、やはり未知の領域だからではないでしょうか?
例えば、月に行ったら無重力の世界だと知識ではわかっていますが、実際にどんな感覚なのかなんて、いくら考えてもわからないようなもの。
実際に月に行けば、な~んだこんな感じかと、実感して納得するでしょう。
だから、acoさん、実際に体験してみてください。
例え、男性に興味をもたれなかったとしても、それはたまたま相性が合わないだけ。
acoさんが、悪いことでも、女性として魅力がないということでもありません。
必ず、相性の合う人は存在しますからね!
その人を探し出さないと、もったいないですよ!


(最後に、ご自分の存在価値と悩みが関係しているようでしたら、またご相談していただけますか。)

恋をする気持ちは、生活が色づきます。
どうぞ、ときめく大学生活を送られますよう。

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回答日時:2012年7月 2日(月) 20:45 JST

お忙しい中、早速のご回答ありがとうございました。

どんどん恋をしてください、という言葉がとても温かかったです。
誰でもすぐに好きになってしまうなんてみっともないことだと思っていたので・・・
これからは恐がらずにちゃんと接してみようと思います。

でも、男性をお茶に誘ったり、こちらからメールをしたりするのは、タイプじゃない人だとしてもまだちょっとハードルが高いですね。
相手を意識しすぎて、こちらだけどんどん好きになってしまいそうで(汗)
サークルなどの集まりの時に話すだけなら大丈夫そうなので、そこから頑張ってみます!

あれこれ悩んでしまうのも、やはり未知の領域だからなんですね。納得です。
一番怖いのは、好きになることではなくて、好きになってしまうことで自分の生活や健康が大きな反動を受けてしまうことです。
男性のことがわかるようになったら、こんなに悩まなくてもよくなるのでしょうか・・・
だとしたら、慣れることで徐々にイメージを変えていくしかないですね。
変に力むとまた負担になってしまうのはわかっているんですが、ここはもうちょっと辛抱します。
この先、男性と関わらずに生きていくことは不可能ですしね。

今日も相変わらず頭がいっぱいですが、自分を責める気持ちはかなり楽になりました。
いつか恋することを楽しめるようになれたら嬉しいです。

存在価値…は、どうでしょう、実際劣等感の非常に強い性格ではありますが、今回のことは関係ないかもしれません。自分を受け入れてくれる人ができたら、解決されることでしょう。

この先また立ち止まってしまうことがあったら、また相談させてください。
本当に本当に、ありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2012-07-02 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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