[悩み辞典：回答＆相談]身体が弱いため、現実に出来ないのだけど・・・

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2024年4月24日（水）

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回答プロ：心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育）渡辺裕子

身体が弱いため、現実に出来ないのだけど・・・

ご相談者：40代/女性

どうしたら良いのでしょうか？

いつもお世話になってます。

来年、次男が中学生になります。
この時期は、進級学年のＰＴＡの役員決めの手紙が来ます。
毎年、この時期は辛いです。

学校のＰＴＡを引き受けると、一年間の学校行事は出なければ行けません。
毎月の役員会、いろんな学校行事、その中でも、運動会やＰＴＡの大会などが出れません。

私は、体が弱く、
過敏性大腸炎（冷たい物が飲めない。食べ物の制限がある）
冷たい物が飲めないために、夏はすごく辛い。
外での活動は、熱中症になりやすいためとても怖い。

役員の役割はいろいろありますが、
どの役も、学校行事には参加しないといけないです。
それが辛いのですが・・・

「身体が弱いので」で通るのかがとても不安です。
小学校の間は、担任に事情を話して（連絡帳に書いて）断って来ました。
上の子の高校の入学時も、入学説明会の時に、プリントが配られ、「身体が弱いので出来ません」と
書きました。
現実に大変なので。

でも、今度、来年入る中学のＰＴＡ役員を、来年早々、小学校にいる間に決めるようで、
抽選会をするようですが、もし当たったら、「出来ません」と言えないので、今の内に
断りを入れたいのですが、知り合いもいないし、どうしたらいいのでしょうか？

中学の教頭先生に話したらいいのでしょうか？
身体が元気なら、出来ることですが、現実に、（特に夏場が）大変なので、
役員を引き受けて、他の方にご迷惑をかけるくらいなら、早めに、連絡して辞退したいのです。
昔、子供会の時は、「身体がしんどい。弱い」と言っても誰も聞いてくれず、影で悪口も言われてました。
ある時、子供会で本部役員か子供会会長か、どちらかを選択するように強制され、本部役員を選びました。
それは、本部役員で、文化的な役だったので、真夏に外へ出ることもないのですが、
「外での行事は、出れない。」と
始めに会長に了解を得て、出なくてすみました。
でも、周りからは、ブーイングがあったようです。

でも、学校の役はそうもいきません。
誰に、どう話し、断ったら良いのか、判りません。
困ってます。不安で、悩んでます。

40代/女性 | 日付：2010年12月22日(水) 15:55 JST | 閲覧件数: 2,936

心のストレスをためないように、対処していきましょう

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育）渡辺裕子

rumi777さん、こんにちは。

いつもご相談、ありがとうございます。
そして、ご回答が遅くなってしまったこと、本当に申し訳ありません。

今回は、PTA役員のことですね。
過敏性大腸炎とのことで、本当にお辛いことでしょう。
体が弱く、食べ物の制限があり、夏が辛い・・・などの症状があれば、確かにPTA役員のお仕事は大変ですね。

そして、あなたはとても責任感が強いのですね。
それでも行事に出席できなくて、他の人から何か言われるのがとても辛いのですね。

もしそうであれば、年明けにでも中学校の教頭先生にお会いして、そのことをお伝えしてみてはいかがでしょうか。
教頭先生では対応できないと言われる恐れもありますので、書面にしたため、医師の診断書も添えて、PTAの役を決める方にお渡ししてもらうようにお願いするのも良いかと思いますよ。

そこまでしておけば、もしPTAの役が間違って回ってきたとしても、そのことを伝えてお断りすれば良いと思います。

そして、私からrumi777さんにお伝えしたいことは、過敏性大腸炎という病気は、心のストレスと大きく関係しているものです。
今までrumiさんのお悩みを拝見していても、心の不安が大きく、ストレスを抱えやすいタイプの方で、それが体に出やすい方なのではないかと思いました。

一つ一つのお悩みをその都度解決していくのも一つの手ですが、何か心の根っこに問題があると思われます。

そこを解決し、ストレスに強い心を作るためにも、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょう。

有料になってしまいますが、私のところでもカウンセリングを行っています。
面談してのカウンセリングが一番良いのですが、お電話でもカウンセリングを行っています。

お問い合わせは無料で、初回カウンセリングの30分は無料となっておりますので、一度ご検討していただければ幸いです。

rumiさんが心から幸せで、心も体も健康な、不安の少ない生活ができるように誠心誠意、サポートさせていただきます。

どうか、今一度勇気を出して、次の一歩を踏み出してみてください。

ご連絡をお待ちしております。