すぐに現状を打破することは難しいかもしれません。

心理カウンセラー 青山 由

こんにちは。
お返事遅くなってしまい、申し訳ありません。

ご相談、拝見しました。
言ってもいない友達の悪口を言ったと誤解されてしまい
どうすればいいのか、悩んでいるのですね。

実際ご自身は悪口を言っていないので悪くないですよ。
しかし、人間というのは不思議なもので
第三者から入った情報は
とても信ぴょう性があるように感じられるものなのです。

これを心理学では
≪噂の心理学≫と言います。

例えば、Ａさんから
「Ｂさんがあなたのこと優しくていい人だと言っていたよ」
と聞かされると、
お世辞や嘘をわざわざ他人に言ったりはしないと判断するので
無条件で受け入れます。
そして『Ｂさんは自分のこと優しい人だと思ってくれていたんだ。』
とＢさんに好意をもつなど、良い人間関係に繋がります。

一方悪口の場合は、
『アイツは俺のことをそんな風に思っていたんだ。』
さらに‥‥
『影でコソコソしやがって』
と、どんどん悪い方向に進んでしまいます。

ですから今の状態では
あなたが『言っていない』と主張しても
悪口を言われた本人は
あなたに悪口を言われたと、信じきっている状態なので
すぐに現状を打破することは難しいかもしれません。

しかし、今のままではお辛いですよね。
解決策としては
これまでどうり『自分は言っていない』ということを
誠意をもって伝えることが一番だと思います。
部活の仲間にも同様です。
伝えたあとは、信念をもって行動すること。
そして、話を聞いてくれる友達や家族に
辛い気持ちを聞いてもらい、
できるだけストレスを貯めないように
過ごしてください。

ありきたりですが、最後は時間が解決してくれます。

また、
≪? 悪口を言っていた友達のことは彼に話すべくきなのでしょうか？≫
とのお悩みですが、
これはとても難しいですね。
話したらどうなると思いますか？
いい方に変わるでしょうか？それとも悪い方向に向かうでしょうか？

もし私だったら、私も言うべきか、言わざるべきか答えが出ないかもしれません。
ただ、
言ってしまえばこの苦しみから開放されるかもしれないけれど
本当に自分が陰口をたたいているように
感じてしまう気がします。
（これはアドバイスではなく、私個人の意見として聞いてくださいね。）
そしていろいろな人の意見を参考にして
是非、ご自身で考えていただきたいと思います。


一日も早く、楽しい学校生活に戻ることができるよう
お祈りしています。

回答日時：2011年8月11日(木) 13:44 JSTお礼のコメントを書く

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