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回答プロ： 佐古康弘

人間関係

ご相談者：30代/女性

よろしくお願い済ます。

ものすごく悩み事が多くて困っています。
何からどうしたらいいのか分かりませんが、
毎日ものすごく辛いです。

おおまかにいうと、欝、引きこもりみたいです。
人生では人と接触する機会が無い期間の方が
多く悲観に暮れています。家に殆どいます。

家にいても辛いです。家族が楽しそうにしてても
それを見て自分はとしょちゅう泣いています。家族とも話すのに
ストレスを感じます。家族の普通の話し声を聞いても、びくびくします。
ご飯も一人で作って食べています。ずっとその繰り返しです。

外出するのは一人でショッピングや夜に外出するのが
いい方です。知り合いも全然いません。友達と電話で楽しく
会話した事も殆どありません。自然にそうなってしまいます。
きっと結婚もできないです。

相談する人はどうやって探したらいいですか？
いつもいつも不安です。頼りになる人や、お話のできる人、
相談できる人はみつかるのでしょうか？

30代/女性 | 日付：2009年10月29日(木) 19:18 JST | 閲覧件数: 1,880

カウンセリングをお勧めします。

佐古康弘

こんばんは。
家族ともコミュニケーションがなく、いつも一人で苦しい思いをしてるのですね。
一人というのはとても辛いと思います。
家族とも良い関係が出来てないようで辛い毎日でしょう。
今まで頑張りましたね。もう一人で抱え込まないで下さい。
カウンセリングをお勧めします。
Heartful Timeでも対応できますので問い合わせください。
頑張れば相談できる人は見つかるはずです。
頼りになる人は沢山お話をして信頼が深まった時に出来るので探すのでなく作るのです。
もちろん私のようなプロのカウンセラーは予約して頂ければなんでも相談出来ます。

引きこもりになって人との接触が無いと変化を起こせません。
まずはカウンセリングだけでも良いので外出して人と話すことから始めましょう。

このプロに有料相談

回答日時：2009年10月29日(木) 19:37 JST

丁寧な、カウンセリング、有難うございます。
相談できる人を作れればいいと思います。
失礼しますね。

| 30代/女性 | コメント投稿日：2009-10-29 |

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