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回答プロ：心理カウンセラー・心理支援士平間正子

転職

ご相談者：40代/女性

　私は、49歳独身です。高校を卒業後、就職して５回転職しています。（この間、仕事をしながら大学（夜間）を卒業しました。）
　昨年8月に５年勤務した専門誌を発行する出版社を退職後、求職活動をし今年5月に現在の会社に正社員で採用されました。求職活動も大変厳しく数十社受けてやっと決まったということと、これまでも転職を五回程しているので、最後の職場と考えて入社しました。しかし、今の職場が大変辛くて悩んでいます。
　事務職で、事務所に女性社長と二人だけです。この社長は、６１歳。常に怒っています。怒鳴りつけます。伝票の渡し方だけで、怒鳴ります。「お願いします」と渡したら「お願いなんてしなくていいのよ！仕事なんだから。「送ります」って言いなさいよ」と言われたり、行動、言葉のひとつひとつに怒っているのです。
　最近では、「出来ないならやらなくてよい」と仕事もなくなってきています.。
　２人だけの職場なので、相談したり、愚痴を言ったりもできません。部屋もひとつ（トイレも給湯も同じ部屋）逃げ場もありません。怒る怒られる以外の会話もありません。辛いです。朝起きると胃が痛くなります。
　自分にも至らないところがあるのはわかっています。転職が多いのも、本当に情けないと思っています。ダメな人間、毎日、このように考えて憂鬱になっています。
　今、すがっている希望がひとつあります。ただ、これも希望でもあり、悩みでもあります。
　８月６日に、知人の方（財団法人の事務局長）から、「仕事を紹介できるかもしれない」という連絡がありました。その後、８月２４日にも電話があり「今、話あっている。ただ、決まっても来年度（２０１１年４月）からだから」とのことでした。その後、連絡はありません。
　こちらから連絡した方がよいのでしょうか？それとも、待っていた方が良いでしょうか。紹介して下さる方は信頼のおける方です。
　今の職場が嫌だから、逃げ道を探しているのはいけないこと、もっと今の職場で我慢していかなければいけないのでしょうか。

40代/女性 | 日付：2010年9月27日(月) 20:21 JST | 閲覧件数: 2,693

職場の人間関係　辛いですね

心理カウンセラー・心理支援士平間正子

ご相談ありがとうございます。回答が遅くなり申し訳ありません。

職場の人間関係についてのご相談ですね。
メールを拝読してＫさんは頑張っておられるな、と感心しました。
今の世の中、求職活動は大変厳しいですよね。
「数十社受けてやっと決まった」会社に正社員として採用されて、最後の職場と考えて入社したのに、女性社長との人間関係が上手くいかず、胃が痛くなる程のストレスを抱えておられるのですね。常に怒っている社長は何をそんなに怒っているのか？Ｋさんに分かりますか？「自分が至らないせい」「転職が多いのも本当に情けない」とのことですが、もしかしたら自分が悪いせいだと思っていませんか？
女性社長の心の中は、女性社長にしか分かりません。ですから、全てが自分のせいと思わないでくださいね。転職の回数は履歴書にも書いてあったのでしょうし、それを踏まえた上で、Ｋさんの「人となり」を気に入って採用したのは社長なのですから。
怒ってばかりいる女性社長と朝から晩まで二人きりなのは、さぞ辛いことでしょう。胃も痛くなるでしょう。
女性社長が常に怒っていて怒鳴りつけるのは、性格なのか、何か理由があるのか分かりませんが、明日から急に怒らないようにするのは、残念ながら、魔法でも使わない限り無理でしょうね。
それなら、こちらの感じ方を変えてストレスを減らすのはどうでしょうか？
草は風が吹けばなびきます。強い風なら倒れたままになってしまうかもしれません。でも太い幹ならば風にもビクともしない様に、相手の言動が気にならなくなると楽になれる気がしませんか？

人は幼児期に、基本的な生き方の様なものを決めます。それは周りの人と生活していく中、うまく生きるために必要な知恵だったのですが、それを持ち続ける事で支障が出てくる事があります。カウンセリングの中で、この知恵を身に付けた時にさかのぼり、決めた事を変えるのが私達の「再決断療法」です。私も沢山カウンセリングを受けました。それまで、いつも不安で「何か足りない」と探してばかりいる気がしていたのに、実はいらないお荷物が有り過ぎて、自分の持っているものを上手く使えていなかった事に気付きました。１つ１つ肩から下ろす度に自由になって、ありのままの自分を受け入れる事ができるようになりましたし、あれこれ心配する事が少なくなり不思議なくらいストレスが減りました。
カウンセリングで、Ｋさんもきっと自信を取り戻されることと思います。
５回の転職、その度にご苦労があったのでしょうね。
働きながら夜間大学も卒業されているのは、とても素晴らしい事だと思います。
ご自分を是非褒めてあげてくださいね。

新しいお仕事の紹介の件、「今の職場が嫌だから、逃げ道を探しているのはいけないこと、もっと今の職場で我慢していかなければいけないのでしょうか」とのご相談ですが、逃げ道を探すのは悪い事なのでしょうか？いま既に胃の痛む様な思いをされているのに、新しい仕事で環境を変えられる可能性があるのに、「～すべき」で自分を縛って、今のままストレスを感じ続けますか？
逃げ道と考えないで「自分の心と身体を今より良くするための道」と考えてはどうでしょう？
チャンスの女神は前髪しかない、とよく言いますね。あっという間にすり抜けてしまうそうです。
ある元プロスポーツ選手が移籍先を探していた時、ちょっとしたタイミングのずれでオファーが来なかったのだそうです。「あの時、たった１本電話を入れて、お願いします、と言っておけば、あと３年はプレーできたかもしれない。そう思うと悔やまれる」と聞きました。Ｋさんも後悔しないようにしてくださいね。

先ほどお話した「幼児期に決めた基本的な生き方の様なもの」の集まりを性格と呼ぶなら、性格は今からでも変えられると思いませんか？きっと同じ世界が違って感じられますよ。
よろしければプロフィールをご覧になり、カウンセリングについてお問い合わせください。
（電話カウンセリングは行いませんのでご了承ください）

Ｋさんの笑顔が増えることを願っています。

回答日時：2010年9月30日(木) 01:08 JST

ご回答ありがとうござます。

2か月ほど前、社長に「怒鳴らないで欲しい」とお願いしたことがありました。そのときの答えは
「私は、こういう性格。理解できない人は無理」でした。また、社長は喫煙者で事務所でも吸います。「私はタバコは辞められないから、嫌なら辞めてもいい」でした。
これまで、なんとかうまくできるように努力してきましたが、難しいです。
どなり声を、聞き流すことは、かなりの訓練が必要なのでしょうね。

仕事を探すときに「正社員でなければならない」「収入は○○円以上でなければならない」など
「でなければならない」を抱えすぎていてのかもしれません。少しずつ抱えているものを取りつつ
仕事探しに再度チャレンジしてみようかと思います。

ありがとございました。

| 40代/女性 | コメント投稿日：2010-09-30 |

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