[悩み辞典：回答＆相談]彼女への接し方について

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2025年5月26日（月）

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相談＆回答

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回答プロ：カウンセラー・うつ病アドバイザー佐藤悦子

彼女への接し方について

ご相談者：20代/男性

初めて相談いたします。
以下の様な彼女に対して私がどの様に接することで、彼女の無気力感を取り払えるかをご教示ください。

現在付き合って3年となる彼女が日常生活で無気力であり、家事、手伝いをする気が全く起きず、やらなければと分かってるのに出来なく辛いと言っています。(同棲ではないためどこまでの状態かは不明です)
彼女は、仕事やデートでは普段通りの彼女であり、ぱっと見だけではそんな無気力な様には見えず、少しダラしない性格なのかなと思っていました。しかし、話をよく聞くと無気力なのはもう8年程前からで、働き出してからは日常生活の無気力感がより強くなってるとのこと。(休みの日は1日寝てしまう時も、ネットしててご飯作るのが億劫になり出前を頼むことがたまにあるそう)

これまで、ほぼ毎週デート、メールも毎日送り、電話もできる時はするようにお付き合いしてきましたが、無気力感は増加傾向。その為、今までと同じ接し方をしても何も変わらないのではないかという不安があります。
また、ネットで調べてみると、もしかしたら鬱の初期状態なのかなと思ったりしたので、通院を勧めるべきなのかなと思っていますが、恐らく彼女に自覚症状はないため自尊心を傷つけてしまわないかとの心配があり行動できません。
私はどのように彼女に接すれば、彼女の無気力感を治せるでしょうか？

20代/男性 | 日付：2014年10月 7日(火) 01:30 JST | 閲覧件数: 2,159

病気の可能性がある方への接し方について

カウンセラー・うつ病アドバイザー佐藤悦子

初めまして、ヒロタカさん。
カウンセラーの佐藤です。
ご相談ありがとうございます。

お付き合いされている女性が、うつの初期症状なのではないかと心配されていらっしゃるのですね。
ご本には自覚症状がなく、自尊心を傷つけるのでは？という思いから、通院を勧められずにいらっしゃる。
大切な方だからこそ、ご心配・不安も大きく、接し方も慎重になっていらっしゃることと思います。

ご本人から詳しいお話を伺っていませんので断定はできませんが、彼女は「うつ病」ではなく、「無気力症候群」の可能性があるかもしれません。
早めに専門家を受診されることをお勧めいたします。

ただ、「病気かもしれないから病院に行ったら？」では、不愉快な思いをさせてしまうと思いますので、「最近調子が悪そうで心配だから、安心するために一度病院で診てもらおう」などと声をかけてはいかがでしょう。

また、病院では抵抗があるようでしたら、「ゆっくり話を聞いてもらったらどうか」
という感じでカウンセリングを勧めて頂いてもよいかと思います。
詳しいお話を伺ったうえで、通院を提案させて頂くこともできます。

お役に立てることがございましたらいつでもご連絡下さい。
お力になれれば幸いです。

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回答日時：2014年10月 9日(木) 14:42 JSTお礼のコメントを書く

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