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自分でもどうしたいのか分からない

ご相談者:10代/女性

私はイギリスに留学している大学一年生です。
2年前に彼氏と別れ(彼が浮気しているのは初めから知っていましたが、音信不通になり別れた数ヶ月後に結婚していました),バレー部のキャプテンになったことをきっかけに学年全員の女子から無視され、一時期無気力な状態になってしまいました。外出も一切禁止されており、本当になにもできませんでした。当時はアフリカにいて、年の近い日本人はおらず、上手く人に相談することができませんでした。

大学に入り、退屈ですが、無気力ということはなくなりました。昨年末に新しく好きな人ができ、バレンタインの日には私の部屋で映画を見たりしました。その晩いい雰囲気になったのですが、まだお付き合いしていない人と身体の関係を持つのは嫌だったので断ったら、次の日から一切連絡がこなくなり、会ってもすごくよそよそしくなってしまいました。また、それから彼の友達も少しよそよそしくなってしまいました。明らかに避けられることもありました。ですが、数週間前にその一人とキスし、一晩過ごすことがありました。また、その翌週には好きだった人の親友と映画を見て、また同じ様な感じになりました。今までよそよそしくしていたのに急に態度が変わり混乱しています。一人は真剣な気もしますが、元彼やその次に好きになった人の時の様に二の舞になるのが怖いです。甘えてしまいたい気もありますが、万が一彼が本気だった場合、私は彼に恋愛感情を抱いていないので、申し訳ないです。また新しく入ったバレー部でも表面上は何もありませんが裏ではハブられています。今まで一晩過ごした人たちは皆バレー部の人なので、もし知られたら本格的に嫌われる気がしてなりません。彼らが今いる男子部員全員なので、来年私を避けて入ってこないかもと思うと申し訳ありません。
私は自信が持てないのですが、こちらでは私の体型も小柄に分類され、多くの異性から声をかけてもらうことがあります。皆身体目的だとしか考えられません。ですが、最近不安すぎて、それも一つの愛情では?許してもいいのでは?という気もしてきてしまいました。
色々な不安や思いが混じっているせいか、過食に走る様になってしまいました。いつも自己嫌悪に陥り、吐くことはしませんが、後悔ばかりして何も手につきません。また、太ると身体目的で近づいてきていた人ですら離れていってしまうのかと思うと、なお焦りを感じます。

自分がなんでここまで混乱していて、大したことではないとわかっていても生きるのが嫌だと感じるのかが分かりません。

読み辛いうえ長文失礼いたしました。
どうすれば、彼らと上手くやっていけるのか、また過食を止めることができるのか
アドバイスをいただけると嬉しいです。

10代/女性 | 日付:2015年4月16日(木) 04:41 JST | 閲覧件数: 698

心を満たしてあげましょう

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

初めまして、Yukokoさん。
カウンセラーの佐藤です。
返信をお待たせしてしまい、大変申し訳ございません。
ご相談ありがとうございます。

その後いかがですか?

ご相談を拝見し、Yukokoさんは、元交際相手との別れや、部活動での孤立により、強い孤独を感じていらっしゃるように思えます。
そのため、独りで居ることへの恐怖から、自分の近傍に居てくれる人を手放しくたくなく、(その手段の一つとして)体の関係でつなぎとめたい、という考えが、無意識のうちに浮かんでいらっしゃるのだと思います。

体の関係から始まる恋愛もあります。
ですが、その関係は非常に不安定で自信が持てないものではないでしょうか?
「体だけが目的では?」という疑念が常について回ることになります。

心が満たされれば孤独を感じることもなくなり、過食も自然と収まるはずです。
(今は満たされない部分を食べ物で補おうとしている状態です)

本当に好きな人と素敵な恋愛をし、心身ともに健康な生活を送ってください。
心から応援しています。

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回答日時:2015年4月24日(金) 19:17 JSTお礼のコメントを書く

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カウンセラー・うつ病アドバイザー
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