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道徳 倫理がわからない自分をどうしたらいいか

ご相談者:20代/女性

はじめまして、すごく悩んでいることがあって相談にのってもらいたいです。
最近、生きていて、
人にやさしくしなさいとか、
相手の立場になってものを考えるとか、
そういうのがわからなくなってきました。
最近イライラして、(というか元から神経質な性格なので、イライラしやすい)家族に当たることがあります。
そうすると母が、
「人間には動物と違って理性があるんだから、もういい大人なんだからそれぐらい我慢しなさい」とかいいます。
それを言われるたびに自分の中で、「嫌なんだけど・・・」と思います。
そんなことしてはいけないなんて、それぐらいわかります。
けど、周りをみて、
自分の感情をぶつけたり、
平気で人を傷つけたりしている人を見ると
いいなぁ、自分もしたいなぁと思ってしまいます。
私は小さいころからしつけが厳し(言ってみれば戦前の教育みたいな・・・でも親はその方が正しいと言っています。)かったのですが、他の人は違う感覚(いわゆる戦後のアメリカが持ってきた自由主義のような感覚)
で育てられたので、親が自分の意見を尊重してくれたりしてて、それがすごくうらやしかったです。
一方私は親は自分の意見を尊重させてくれたことはありませんでした。
「親は人生の先輩なんだから、いうことを聞くべき」とかいって、
中学、高校の時も、「学生の本分は勉強」とかいって
自分が入りたい部活に入れてくれませんでした。
それと、洋服だって、
私が好きではない洋服ばかり買ってきて、(いわゆる世間でいう有名ブランドの服、私ははっきりいってそういうのが嫌いなんです。安くてかわいいものが好きです。)
大学生になってバイトして好きな服が買えるまでずっと我慢していました。
ところが、
前にせっかくバイトして買った服を着て外に出たら、
「そんな恰好で外に出たら親の品性が疑われる」と言われて大喧嘩しました。
今の時代、私の母のような考えはあまりいないと思います。
いたとしてももうこの世の中の考えではないと思います。
いわゆるモンスターペアレンツのような非常識な考え方が増えていくように思います。
私は世の中の大多数の意見に従っていれば、周りからの反発もないので、そのようにした方がよいのではないかと思っています。
人を傷つけるのは、単にその人に傷ついてほしいから、
いわゆるいったもん勝ちです。
小さい頃からよく他人から、「しつけがしっかりしていていい子ですねぇ」と言われていましたが、
心の中で、「こんなことやりたくてやってんじゃないんだけど」と思いかなり腹正しかったです。
こんなとこを思うなんて、私は犯罪者の一歩手前にまで、来ているのかもしれないのでしょうか?
最近、可能性が少しでもあるならやらない方がよいのではないかと思います。
すなわち、感情なんて出すだけ無駄、
思考なんてするだけ無駄
と考えてしまいます。
こんな空気みたいな自分は今後どうしたらよいのでしょうか。
返事が遅くなってもかまわないので、ご返答よろしくお願いします。
20代の女性でした。

20代/女性 | 日付:2010年11月17日(水) 13:54 JST | 閲覧件数: 4,093

そのイライラは心にしまい込んだ感情ですよ!

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

ご相談ありがとうございます。
回答が遅くなり申し訳ありません。
「こんな空気みたいな自分は今後どうしたらよいのでしょうか」というご質問ですが、文章を読んでいて「自分を出せない自分」について悩んでおられるように感じました。
小さい頃からKさんに深く影響してきたお母さんへの反発も沢山感じておられる様ですが、いま相談されている性格上の事も、お母さんの厳しいしつけが起因していると思われているのでしょうか?
少しでもKさんの情報が欲しくて、他の先生へのご相談を拝読しました。カウンセリングを受けてみようという意思もおありのようでしたが、現在は継続的に受けておられますか?
もしまだなら、私たちの再決断療法をおすすめします。

小さい頃から今まで、お母さんに対して「うれしい」はもちろんのこと、「腹が立つ」「悲しい」「恐い」の感情はKさんの中にあったはず。
でも「親は人生の先輩なんだから言うことを聞くべき」とか「人間は~あるべきだから我慢しなさい」という考え方に縛られて、感情を抑圧して来られたのでしょう。
その結果、イライラや「自分の感情をぶつけたり平気で人を傷つけたりしている人を見るといいなぁ、自分もしたいなぁ」という風に形を変えてしまうのだと思います。
それは「道徳 倫理がわからない自分」という訳ではないのだと思いますよ。

再決断療法では、胸にしまい込んだ感情をすっかり出すと共に、お母さんとの関わり方を含めた「生き方」を決め直す(再決断)ことにより、しがらみを解いて、自身の価値観に従ってのびのびと生きられるようになる。また、意見を尊重してもらえなくて悲しい思いをした小さい頃の自分を癒やすこともできる…そんなカウンセリングです。

興味を持っていただけるようでしたら、プロフィールから敬愛カウンセラー学院のHPにジャンプしてみてくださいね。
「再決断療法」の説明とカウンセリング事例が載っていますし、事務局にお電話くださればカウンセリングについて詳しくご説明します。(電話によるカウンセリングは致しませんのでご了解ください)

カウンセリングに興味を持っておられるKさん、あと一歩踏み出して、いらない重い荷物を肩から下ろしましょう。私たちは喜んでお手伝いします。

回答日時:2010年11月23日(火) 22:27 JST

ありがとうございました。
思ったより、早い回答でびっくりしました。
今、「センとジョーワーンズワート」というストレスを緩和するサプリを使っています。
それが効かなくなったらカウンセリングを受けようと思います。
本当にどうもありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2010-11-25 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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