生きてるのが辛いときはどうすればいいですか？

ご相談者：20代/男性

今頭が働いていない状態なので変な文章などになってしまうと思いますが・・・よろしくお願いします

自分は小さいころから「いじめ」にあってました。
1人だけ仲間外れにされたり、虫を投げられたり、殴られたり蹴られたり・・・と色々ないじめを保育園からほとんどずっとされていました。
そして中学にあがって少ししたとき、ついに自分がおかしくなり、医者にいったところ・・うつ病、パニック障害　と言われてしまいました。
そのあともいじめが続いて、専門に入るまではいじめられていました。

現在専門2年生なのですが、いじめ　というのかよくわからないのですが・・・１年のころに少しの間付き合っていた元カノがクラスにいます。
その元カノはちょっと色々と問題があり、自分が耐えれなくなったので別れを告げて、告げてから１ヶ月以上まってからやっと別れれました。
それで別れるときに「これからは普通のクラスメートとしてよろしくね」　とお互い合意したはずなのですが・・・その次の日から極端に避けられたりするようになってしまい、それがどんどんエスカレートしていき・・・先生にしてもないようなことを吹き込まれ、先生から「元カノが　視界に入ってこないでほしい　近づいてこないでほしい」といってるから近づいたりするな　と言われました・・・
そのせいで今も自分がクラスでどこにいていいのかわかりません・・・
クラスの友達と話しててもその元カノが近くにいるとまた先生にいわれてまた文句をいわれてしまいます・・・
なので自分の居場所が全部なくなってしまったような感覚に陥っています

上とは別件ですが・・・後輩から告白され、自分は今は誰とも付き合いたくないのでその意思をきちんと伝えたのですが、しつこく告白され、断ると泣かれたり、メールなどを無視するとしつこく送ってきたり、内容も　どこいるの？　とかストーカーまがいのことされてるみたいでそっちもかなりのストレスになっています

まずは上記の2つをどうにかしたいので、どうすれば良いのか　などをアドバイスを頂ければと思います

20代/男性 | 日付：2014年8月31日(日) 20:28 JST | 閲覧件数: 921