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価値のない自分

ご相談者:30代/女性

はじめまして。
普通にはとても理解できそうにない悩みを持っています。

私は30代の専業主婦で、やさしい夫とかわいい娘(6歳)と何不自由なく暮らしています。

妊娠中の母親学級で知り合った友達が近所に二人おり、私以外は子供が二人ずついます。
週一回程度会い、幼稚園の長い休みにはみんなパパ抜きで(みんなパパが多忙のため)泊まりに出かけるほどの仲です。

ですが、経済状況が彼女達よりもうちは余裕があるため、「お金がない」的な話についていけず、話すことと言えばだいたいお金がない話が多くて閉口してしまいます。
子供もうちは女の子一人で、娘はとても良い子ちゃんなので、彼女達の育児がとても大変そうに見えます。
私にはこれといった共通の悩みも話題もないので、どちらか二人で会うことがあると、沈黙になることもあります。

何か自分が楽をしているような気持ちになり、こんな贅沢な悩みは他の人にはとてもできません。
実際「私があなたなら何も悩みはないわ」と言われたこともあります。羨ましいという気持ちで言ったのでしょうが、私が昔から自分を責め、クヨクヨするタイプなので、自分自身も今の幸せな生活は、とても運が良かっただけとしか思えません。

そして、彼女達にはそれぞれ私と同じくらい仲の良いグループがあり、彼女たち以外にこんなに仲の良い友達がいない私はとても不安になり、それぞれのグループと一緒にいる彼女達を見ると、あえてそこに入りたいとは思いませんが自分が寂しく感じます。寂しそうに見えないようにサッパリした自分を演じてしまいます。


一見とても幸せで何不自由ないのに何か満たされない気持ちが拭えない私は異常でしょうか。
自分に価値がないように思えて仕方ありません。
心が整理できません。

そう思ってしまうのは何か、私自身の中に原因があるように思えます。
ちなみに両親にはとても愛情を持って育てられました。
このままだと娘も同じような性格になってしまうのではないかと心配で、実際幼稚園で娘が友達との三角関係に悩むと、娘以上にクヨクヨしてしまいます。

こんなことで悩む自分にも嫌けがさします。

何かアドバイスがあればお願いいたします。

30代/女性 | 日付:2012年12月11日(火) 13:13 JST | 閲覧件数: 2,058

たくさんの人と接していきましょう。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

ふじこさん。
はじめまして!
心理支援士の三ッ木です。

お友達の「お金がない」的な話は、他に話題がないのかもしれませんね。
ほんとに「お金がない」という人なら、ママ友とおしゃべりしてる時間はなくて、働いているはず。
それにパパ抜きのお泊りもできる金銭的余裕もあるようです。
人それぞれ生活があるのですから、お金がないという話題は、あまり気持ちの良いものではありませんね。
人によって、お金を使う価値観が違いますので、私がふじこさんでも、閉口すると思いますよ。

ところで、ふじこさんが楽をしたり、幸せであることが、どうして贅沢なのでしょう?
人は苦労しなくちゃいけないですか?
幸せになることは悪いことですか?
私はもっと楽になりたいし、幸せになろうと思っていますよ!

ふじこさんの悩みを、少し整理しましょうか。
お金の話についていけない。
二人の他に親しいお友達がいない。
満たされない気持ち。
自分に価値がないように思える。
クヨクヨする性格。
こんな感じでしょうか?

全てを一度に考えるのではなくて、分けて考えてみましょう。
まず、お金の話についていけないことと、二人の他に親しいお友達がいないということ。
これは、二人のお友達以外にお友達をつくることをいかがでしょうか?
ママ友というより、できるだけ金銭感覚が同じ人や話題の豊富な人が良いかと思います。
カルチャーや趣味の場等も視野に入れて。
他にお友達ができれば、お金の話を無理にする必要もなくなりそうです。一石二鳥です!
したくもない話をする方向への回答は、ふじこさんがもっと辛くなりますので避けますね。

次に・・満たされない気持ち、自分に価値がないように思える、クヨクヨする性格。
この悩みは、今に始まったことではなさそうですね。
小さな頃からの悩みではないでしょうか?
ふじこさんの言われる価値とは、どんな価値でしょうか?
ふじこさんの幸せって、どんなものですか?
この部分については、よろしかったら電話相談かカウンセリングを受けられませんか?
(強制ではありませんよ)
両親には愛情を持って育てられたと書かれていますね。
確かに愛情はおありだったでしょう。
ご両親には、ふじこさんのほんとの気持ちや、したいことや欲しいものを、正直に話せてましたでしょうか?
ふじさんらしいというより、ご両親の望むようなお嬢さんではありませんでしたか?
私の勝手な想像ですので、全く違うかもしれません。。。

どんなお悩みをどうしたいのか等、内容をもう少し詳しく教えていただけると助かります。

ふじこさん、今のお付き合いはある一部の世界です。
もっともっといろんな世界が世の中にはありますよ!
時間とお金の余裕がおありなら、ご自分が喜ぶ空間に身を置かれてもいいのではないでしょうか?
たくさんの人と接していかれると、素敵なお友達がきっと見つかると思いますよ!
「お金がない」という不幸自慢の話題には、入らなくて大丈夫ですよ!

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回答日時:2012年12月12日(水) 00:18 JST

とても早いお返事、ありがとうございます。
そして真剣に読んでいただき、ありがとうございます。

お返事を読み、考えを整理すると、、
自分に自身がなく、クヨクヨする性格が根本ですね。。。
ここをなんとかしたいのです。自分に自信を持ちたい。

これが、人の輪を広げられない、や、せっかく出来た友達も失ってしまうのではないかという考え。
それと、今の生活は自分には贅沢すぎると思うことに全部結びつきますね。

先生に言われて納得したのは、
確かに今でも両親の望むような娘だと思います。

小さい頃は自分で何かを決めることはしてこなかったような気がします。
両親に反発してまでしたいと思うこともありませんでした。
今でも心からこういうことがしてみたい!と強く思うことがありませんし、そんな自分に何か物足りなさを感じます。そんなことから、友達も私といてもつまらないんじゃないかと恐怖心が芽生えてしまいます。

せっかく時間とお金の余裕があるのに、世界を広げる勇気がないのですが。。
そこを頑張れば、何か道が開けるかもしれません。
とにかく、笑顔だけは絶やさないように頑張っていきます。

相談したことにより、整理されて自分がどうすべきか見えてきました。
やっぱり、人の輪を広げてみると言う、一番やりたくないことをやらなければ何も始まらないと思いました。
恐くても一歩踏み出すことが大事ですね。

先生、どうもありがとうございました!!

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-12-12 |

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