悩みの本質を探ってみましょう

川崎 ノブアキ

セルフコミュニケーターの川崎です。

ご相談ありがとうございます。
ご相談内容を拝見して、どのような回答を望まれているのかわかりませんでした。
率直に申しますと、あなたのお話に耳を傾けてくれる人との時間があれば
すっきりするのでは？？と思っています。

文章から感じられたのは、「がんじがらめ」「身動きが取れない」「息苦しい」
そのような言葉が浮かんできました。
そんな気持ちを少しでも軽減するために溜め込んだ思いを一度吐き出してみる。
まずは心の開放が大切な気がしています。

そこで質問なのですが、家族と対話できていますか？
身近に愚痴をこぼしたり、悩みを打ち明けたりできる人は存在していますか？

「悩み辞典だから悩みを相談したのに何を言っているんだ！！」
と思われたら申し訳ありません。
わたしが、なぜこのようなことを質問したかというと、
文章からイメージするあなたは
「孤独」であり、「一人で頑張っている」光景しか見えてこないのです。

社会的にも社交的ではないと書かれているので、
人とかかわることが苦手なのかと思われますが、
それだけではなく、
自分自身の気持ちを出すことも苦手なのではないかと思いましたよ。

だから自分自身が開放できる環境を求めているのかなぁと思いました。
そう思うと、
別に自然という環境でなければ得られることではないような気がします。
自分自身がありのまま、「ゆるく」「らしく」いることで
問題の本質は解決するように思いました。

では、どうするのか。

一度こういうテーマで自己対話をしてほしいと思っています。

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回答日時：2012年5月18日(金) 23:35 JSTお礼のコメントを書く

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