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生きる目的がなく、どうすればいいか分からない

ご相談者:30代/女性

こんにちは。
私はうつ病で大学を中退し、その後は無職とフリーターを繰り返しています。
目の前の生活のことで精一杯だったので、将来に向けて勉強したり経験を積むこともないまま30代になりました。
病気が回復するにつれ、考える余裕が出てきましたが、私はやりたい仕事がないのです。
働いてまで維持したい人生もありません。
目的がなく働くのは辛いし、とても虚しく感じます。
気持ちを整理していると、この人生を終わらせる決断をしなきゃいけないと感じますが、先延ばししてしまい、ずるずると生きています。
でも、こうやって生き続けるのは辛いので、ハッキリさせたいのです。

私がやりたいこと……。
自分を探っていくと、行き着くのは、子供時代からやり直したい、ということです。
何故かといえば、自分の人生についていろいろ学びながら経験して、試行錯誤したり考える時間を過ごしてみたいからです。
自分の将来について考え、挑戦できる、投資する時間がほしかったなと、そう思います。
実際は家庭の問題と病気に振り回されるだけの人生でした。

分からないこと、未経験なことが多すぎるんです。
でも、模索ができる年齢でもない。
人生が始まらないまま終わる、そんな感じです。

私はもう、ただ非正規で働くことにはうんざりしています。
というか、体が拒否してしまいます。
これからの人生を決断するための方法が知りたいです。
よろしくお願いします。

30代/女性 | 日付:2014年2月 6日(木) 18:17 JST | 閲覧件数: 1,894

人と比べないで

川崎 ノブアキ

セルフコミュニケーターの川崎です。
お返事遅くなり申し訳ございません。

学生のころにメンタル不調を経験し
その後は目の前の生活に追われながら生活し
ようやく前を向けるようになったという書き出しを読み
これまでとは違う一歩を踏み出そうとしていると感じました。

しかし、同時に発生する不安というか
押しつぶされそうな感覚を味わっているような。
勝手な思いですが文章から感じています。

これまで社会経験が少ないと思われている中で
一歩前に出ることって怖いですよね??

同級生も30代になると多少の経験も積んでいるので
もしかしたら相談できる人もいなくなってしまったのでは・・・・。
と思ったりします。
また同級生とつながっているとしても、
30代となると酸いも甘いも経験していると思うので
社会に対して、会社に対して良いと思える気持ちにならないのでは??
そうしているうちに、また年齢だけが積みあがっていく。
といった循環に嫌気がさしてしまったように受け取りました。

あなたの文章からは細かい情報がわからないので
一方的な受け取りになることお許しくださいね。

一歩踏み出したいけれど不安で先が見えないという気持ちから
過去に戻りたいと願っているようですね。
過去に戻ればもっと投資したり自分の事を考える時間が生まれ
もっと違った人生を味わえるのに・・・と今を後悔しているように感じました。

過去に戻れたら・・・・。

もし。
もしですが過去に戻れたら本当に満足できますか??
過去に戻り、今と同じ年齢になったとき後悔しない人生を送っていますか?

そこに、あなたが求めている理想の状態があるわけで
今から始めても全然遅くないと思うのです。
あなたは納得していないようですが、これまで生きてきた歴史は
すべてあなたにとって宝物です。
これまでの歴史があるからこそ、
これからの人生に生きてくるのではないでしょうか?

経験を積んでいないと書かれていますが、
すべてが経験です。
人と比べているだけです。

あなたがもがき悩み苦しんできたものすべてが
ひと様に提供できる価値なのです。

何をしたいかではなく
今のあなたなら何ができるのか。
そのできることを精いっぱいしてみてはいかがですか?

やっているうちに足りないもの、必要だと思う知識があれば
追加していけばいいだけのことです。

あなたが比べる30代の人と同じようになろうとしてはいけません。
比べてしまうから辛くなるのですよ。

目の前にあることで精いっぱいだったと書かれていますが
その中からどんなことを学び、どんなことを気付きましたか?
日々楽しくない。楽しくない。楽しくないと思って
過ごしてきませんでしたか??

私はどんなことからもプロになれると思っています。
コピーしかさせてもらえないと思うか
コピーを取らせたら右に出る者はいないと思い仕事をするかです。

人生の方向を決めるのは大切です。
しかし日々の生活に楽しさを味わえないなら方向を決めても楽しくありません。

こんな言葉があります。

『私が何気なく過ごしている今日という日は 、
昨日亡くなった人が必死で生きたいと願っていた一日である』

将来のことを考えても、明日死んでしまうかもしれません。

それなら日々楽しいことを考え
一日一日を満足に過ごすほうが充実していると思いませんか??

どうすれば楽しくなるだろう。
確かにお金や時間、健康と制限はあるかもしれません。
しかしその中で楽しく過ごすために考えて生きることって
誰にも邪魔されない自分だけの世界ですよね。

自分さえ楽しければいい。
自分さえ毎日を納得できればいい。

ある意味、究極の自己中心的な考え方でいたとき
周りからうらやましがられるような生き方ができていると思いますよ。

人と比べない。

一度意識してほしいと思います。

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回答日時:2014年2月13日(木) 23:09 JST

ありがとうございます。
年齢的なこともあり、先のことを決めないと、と思っていたので、毎日を楽しむことはおざなりになっていました。
楽しむためなら、働く目的ができますね。

以前、正社員として就職する準備のために非正規で働いたことがあったのですが、それが結局うまくいかなく
て、希望が持てなくなっていました。
それから、気軽にしたいことをすると、時間を無駄にしているように感じることもあり、あまり楽しむことはやっていませんでした。

興味のあることはいくつかあるので、それをするために働く、というのをとりあえずやってみようと思います。
相談にのっていただき、ありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2014-02-15 |

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