他人とのかかわり方について

心理カウンセラー・コーチ のぶさわ　正明

スイマーさんへ

初めまして、「心の相談ルーム」オアシス大阪の、のぶさわです。
ご回答が大変遅くなって申し訳ありません。

大切な事はスイマーさんが、そのクラスメイトとどうなりたいか？
です。

「誰とでも仲良くしなければ行けない」という言葉がありますが、
私はそれは幻想だと思います。

誰だって、「苦手な人」、「嫌いな人」がいて当然です。
そういう苦手な人達とでも「仲良くしなければならない」という
思考に縛られて苦しんでおられる方もたくさんいらっしゃいます。

あなたが、その人ともし「関わりたくないなあ」と思うのであれば
そうする方が良いと思います。

以下に私の好きな心理学者のパールズの「ゲシュタルトの祈り」を
お書きしますので、ご参考になる部分があれば嬉しいです。

「私は私の事をします。
　あなたはあなたの事をして下さい。
　
　私が生きているのは
　あなたの期待に応える為ではありません。

　あなたもまた、私の期待に応える為に
　生きているのではありません。

　あなたはあなた、私は私。
　私たちの心が、たまたま触れ合う事があれば　
　それは最高に素晴らしい事です。

　もし、私たちの心が通じ合わなくても
　それは仕方のない事です。」

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回答日時：2012年5月16日(水) 12:00 JSTお礼のコメントを書く

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