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よろしくお願いします

ご相談者:20代/女性

こんにちわ、23歳女性です。

私は学生の頃から、特に家族以外の人といろいろ関わっている中で
だんだんと面倒がったり心配りが出来なかったり、自分だけのことで頭がいっぱいになり
一人でいたほうが楽だと感じ人づきあいが苦手と感じます。

あまり物事に関心がわかず、投げやりになったりイライラしたり不安なことが多い。
気分の浮き沈みが激しく、マイナスや悲観的な考えばかりで頭がすっきりしないことが多い。

体の不調も多く、会社も欠勤が多かったため最初の会社は4年で辞めて
今は、新しい職場についています。現在も欠勤は相変わらず多いです。

人間不信のような、そんな状態になったりするため家族でいたり家にいたほうが
安心感もあります。

このようなことは、誰でもあるのですか?


少しでもアドバイスをいただけたら、うれしいです。

20代/女性 | 日付:2012年3月 3日(土) 22:14 JST | 閲覧件数: 925

ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

ちださん。
回答が遅くなり、すみません。
土日は、どのように過ごされたのでしょうか?
おうちで、ゆっくりされましたか?(^^)

ご相談の焦点は、このようなことは誰にでもあるのか?ということですね。
回答としては、大なり小なり、誰にでもあります。
誰しも、人との関わりが、うっとうしくなったり、気分の浮き沈みがあることは、あります。
ただ、ちださんの場合は、からだの不調や欠勤、人間不信など、生活に支障が出ていらっしゃるようですね。
今のまま、放っておくことは、ちださんがキツクなるような気がしますが、どう思われますか?
家の中で、家族と一生いることができるといいのですが、それはできることではないということは、ちださん自身がおわかりですよね。
いつから、どのような状態が続いていらっしゃるのか、専門の方に、お話を聞いてもらわれるといいかなと、私は思いますよ。
私も有料の電話相談も行っていますので、よろしければご利用ください。
ちださんが、今の状況をどのようにしていきたいのか、聞かせていただきたいですね。
また、ちださんの町の市役所などで、無料相談などもあるかと思いますので、調べてみてください。

ちださんの心の中で、何かスッキリしないものがおありなのでしょう。
それが何なのか、見つかるだけでも、少しスッキリするかもしれませんよ。
余計な回答だったかもしれません・・。
でも、ちださんは、私の子どもくらいの年齢ですので・・笑って毎日を過ごされること、願っておりますよ。

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回答日時:2012年3月 5日(月) 21:42 JSTお礼のコメントを書く

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