ゆっくり治療してください。

心理カウンセラー 青山 由

OIOIさん、こんにちは。
ご相談拝見しました。

うつ病と闘いながら仕事を続けられているんですね。
生活のためとはいえ、相当なご苦労されていらっしゃいますね。


最初にお断りしておきますが、私はうつ病の専門ではありませんので簡単なアドバイスだけさせていただきますね。

うつ病を患っている方は基本的に仕事復帰ができると判断されるまで療養し、
仕事復帰をしてからも、まずは半日勤務など少しずつ様子を見ながら徐々に元の勤務に近付けていきます。

急いで頑張りすぎてしまったり、調子が良いからと処方されている薬を勝手にやめてしまったりすると、すぐに病気が悪化してしまいます。
ですからお医者様が言うように、辛い時は休むことが一番です。

仕事に関しては、工場長ですとなかなか分かってもらえないとのことなので
工場長ではなくその上の本社の方に掛け合ってみるのがいいかと思います。
いまOIOIさんは、怠けているのではなく、病気のために働きたくても働けない事があるのですから。

そして、通院と並行してカウンセリングを受けることをお勧めします。
「認知行動療法」など、うつ専門のカウンセリングルームがありますので問い合わせてみてください。


いまとてもお辛いと思いますが、焦らずにゆっくりと治療を進めてください。
必ずやうつ病が治る日が来る事を祈っております。

回答日時：2012年2月23日(木) 19:44 JSTお礼のコメントを書く

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