『私は精神を病んでいるのでしょうか、それとも私の立場であればこれは正当な思考でしょうか？』

ご相談者：20代/女性

２７歳の女です。
５年前から関東で就職・一人暮らしをしていましたが、２年前に適応障害との診断を受け退職、大阪の実家に戻りました。
それ以降アルバイトや派遣でポツポツと仕事はするものの生活費を家に入れるほどは稼げず、親に寄生しています。ここ２～３ヶ月は１日も仕事をしていません。

最近将来のことを考えると、「親に寄生しながらこの先何十年生きて、親が死んだら世間に迷惑をかけながら野垂れ死にするのか・・・そうなる前に今死ななければならない死ななければならない死ななければならない・・・」と強く思い号泣してしまいます。

先月は親と口喧嘩・話し合いをした時に「こんな親とこのまま一緒に暮らしているとそのうち追い詰められて死にたくなってしまう、殺される!!」とパニックにもなりました（結局その後もあまり接触を持たないように一緒に暮らしてはいますが）。

このように「見放されると生きていけないから従わなくては・・そうしないと家を追い出されて暮らしていけない!!死ぬしかない・・・」「今でも迷惑を掛けているのだから早く死ななくては」との考えは、今の私の状況であれば普通の思考なのでしょうか？
それとも抑鬱状態であるとか、何か病的なものなのでしょうか？

適応障害と診断されていた時もここまで強い希死念慮は抱いたことが無かったので、再発を恐れると同時に、「でも２７才独身引きこもりパラサイトニートであれば死にたくなって当然か・・・」とも思い、病院に行くのを躊躇しています。
２年前通っていた病院はカウンセリングやその紹介が無く投薬のみだったので、自己判断で通院・薬を止めてしまいました。
今現在は、精神的な不安定さが月のサイクルでくることから、ＰＭＳ対策として婦人科で低用量ピルを処方してもらっています（昨年１０月にも不安定で辛い時があり、婦人科の先生に相談したところ、時期的に自律神経が影響しているのではと言われました）。

ちなみに普段はパジャマから着替えることもせず、就職前はよく両親と出かけていましたがそれも楽しいと思えないのでここ１年は断っており、家族との食事も美味しいと思えません（イライラしたり口寂しい時に暴食してしまうこともあります）。

でも彼氏と出かけることはできますし、彼氏と居る時間は安らげると感じます。

やっぱり甘えですかね・・・それならそれできちんと考えなければいけないと思っています。


情けない話ですみませんが、アドバイスをよろしくお願いいたします。

20代/女性 | 日付：2012年1月31日(火) 11:14 JST | 閲覧件数: 2,873