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生きていたくありません

ご相談者:20代/女性

 はじめまして。いきなり、重い内容でごめんなさい。

 私は今21歳で、金融関係の職場に勤務しています。
 職場関係、仕事内容はどれも順調で、仕事がとても楽しいです。
 ただ、私は職場の誰にも言っていないことがあります。
 私は、小中学生の時にいじめにあい、高校では大好きだった複数人(同性)に手酷く裏切られました。
 これらが原因で、人が信じられなくなりました。当然ですが、友人などひとりもいません。
 だから家族だけが、私自身の素を出して接することのできる存在でした。
 それで良いと思っていたし、家族が大好きだと胸を張っていえていました。

 先日、きっかけは些細なことなのですが、妹(2つ下)と喧嘩をしました。
 妹は私と違い、友達が沢山いて可愛くて、家族の中でもいつも中心にいる存在です。
 私は無意識のうちに、妹に対して嫉妬していたと思います。
 ただそれを認めるのが惨めで、悔しくて、そんな私の劣等感から起こってしまった喧嘩です。
 はっきりと「ごめんね」と謝ることは私の性格上難しくて、それを家族は全員知っています。
 だから、その言葉を言わずに私から話しかけたり笑いかけたり、と間接的に謝ることにしています。
 今回も、そうやって妹に間接的に謝ろうと思って、妹の部屋の前に立ちました。
 すると、中から母親との話し声が聞こえてきたんです。

「妹の私がこんなにイライラするんだから、周りにいる人間はもっと鬱陶しいと思う」
「そんなだから、苛められるんだ。自業自得じゃないか。嫌われて当然だ」

 母親も、頷いていました。

「陽菜はそういう人間なんだから、妹が大人になってあげなくちゃ駄目だよ。可哀想なんだから、陽菜は」

 そう言って。
 私は、前々からリスカ、アムカを繰り返していました。
 だから、それを聞いた直後、もともと誰にも見せられなかった左腕は、自分でも見るのが嫌になるくらいになりました。

 それが、一週間前のことです。
 そして昨日、ドジってしまって、左腕を妹に見られました。

「私に罪悪感を植え付けるために、リスカしてるんでしょ?ご苦労さま」

 そう言われました。
 母親はリスカのことを知りませんから、私に笑顔で接してきます。
 妹と母親の話を聞いていたことを、知っているのに。
 もう、2人を信じることができません。
 母親の笑顔の裏にあるものを、勘ぐってしまいます。
 母親は私のことを可哀想だと思ってる。可哀想な子供だから、小さい子供が怒ったときに親が温かく見守るような態度で、私と接している。
 そうとしか思えなくなって、まともに話もできません。

 一週間前から、毎晩妹と母親を殺す夢を見ます。
 仕事は楽しいのに、家に帰った途端に吐き気と頭痛でいっぱいになります。
 リスカ、アムカも止められなくて、誰も信じられなくて、明るい未来なんか想像もつきません。
 まだまだ人生これからで、これから楽しいことがたくさんある、とよく言われますが、そんなもの、ありません。あるなんて、考えられません。
 もう生きていたくなくて、カッターを見つめてボーっとしていることが増えました。
 左腕は、もう本当に誰にも見せられません。自分でも見たくありません。でも、切るのをやめられません。
 一人暮らしして少し家族から離れようか、とも考えましたが、経済的な問題でどうしてもできません。
 私はこれから、どうすればいいんでしょうか。

20代/女性 | 日付:2012年1月20日(金) 00:16 JST | 閲覧件数: 2,693

ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

陽菜さん。
こんばんは!
もうおやすみになられてるかしら?
明日は土曜日なので、お仕事はお休みですよね?

どこからお伝えしたらいいのか・・。
陽菜さんの状態でしたら、真っ先に心療内科等の受診が必要だと思います。
明日にでも、行かれてください。
もしくは、カウンセリングを受けられること。
ただカウンセリングを受けるには、お医者さんの診断をと言われると思いますので、やはり病院での診断を受けていただけますでしょうか?
何かの病気というより、今の状態がどういう状態なのか、きちんと見極める必要があります。

さて、生きていたくない・・楽しいことなんてない・・と、書かれていますね。
家族が信じられないなんて、とても深い悲しみでしょう。
陽菜さんは、最近信じられなくなったと思われてるようですが、私には、以前からでは?と感じます。
何故なら、リスカ・アムカをする程の精神状態なのに、ご家族に話すことなく過ごされて来られたと思うからです。
陽菜さんの場合、カウンセラーのような存在と対面で、時間をかけて少しづつ心の中を紐解いていかれるといいと思います。
どうか、もうこれ以上、一人でどうにかしようとしないで。

ところで、お母様と妹さんを殺す夢を見られるのは、とてもこわいことでしょう。
実際に殺したいというお気持ちがあるのでは?と思われるかと。
だけども、簡単にそう考えるのは、安易だと思いますよ。
それだけ、陽菜さんがご家族の影響を受けていらっしゃって、その苦しさを消したいからかもしれません。
とにかく、早く専門家に相談していただきたいです。

私から、陽菜さんにお願いがあります。そして、約束してください。
生きていたくない・・楽しいことなんてない・・と思われたとしても、決してご自分から、傷つけないでください。
私には、そう言うことしかできません。
直接何かをしてあげることもできません。
とにかく、生きていたくないという気持ちがあったとしても、楽しいことがなくても、死なないでください。
ここにご相談してくださったのも、何かの縁ですよ。
私にとっても、陽菜さんとの縁です。
ここに相談してくださった方は、私にとって、全て大切な人なのです。
だからこそ精一杯、回答させていただいてるつもりです。
その大切な人が、いなくなることは、私にとっても、辛いことです。とても悲しいことです。
どうかどうか生きてください。
生きてたら、いいことあるよなんて、私は簡単に言いません。
辛くても、楽しくなくても、生きてください。
それでも、死にたくなったら、私でよかったら、カウンセリングのお手伝いをさせていただきますので、私に会いに来てください。
リスカしないと、お気持ちが落ち着かないのだとしたら、リスカ以外でも、お気持ちが落ち着く方法を見つけていきましょう。
極端なことを言いますと、ご家族を信じられなくても、例え世の中に一人も信じられる人がいなくても、陽菜さんの命と引き換えにする必要はないのですよ。
陽菜さんの命は、ほんとに生きたくないって、言ってますか?
どうしても私には、違うように思えるのですが、どうでしょうか?

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回答日時:2012年1月21日(土) 00:17 JST

 回答、ありがとうございました。
 こんなに早く回答がいただけると思っていなくて、お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません。

 結局、まだ病院には行けてなくて、ズルズルとした生活を送っています。
 ただ、妹が母に告げ口したらしく、母に無理やり左腕を見られました。
 二度とするな、ときつく怒ったあと、私が何に対して傷つき、腹を立てていたのか。少し、話ができました。
 まさか本人に向かって、「あなたが信じられない」とは言えませんから、それをのぞいて、ですが。
 でも少し、ほんの少しですが、母親に本音が言えました。

 仕事の関係で、これからますます忙しくなるので、病院に行く時間があるか分かりません。
 でも、先生が「生きてたら良いことがある」と言わず、「大切な人」と言ってくださったのが、嬉しかったです。ありがとうございます。
 リスカは、まだすぐには止められませんが、自分では辞めたいと思っているんです。
 でもやっぱり生きていたくなくて、気がついたら切っています。

 先生。申し訳ないんですが、このあと、もう一度相談させてください。
 ルール違反かもしれませんが、もう限界です。
 もしよろしければ、もう一度だけ、私に言葉をください。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-01-28 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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