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今後生活できるかどうか。

ご相談者:30代/男性

私は32歳、既婚、子供なし、うつ病歴4年で、現在実家の農業の手伝いをして生活しています。
本来ならば、手伝いレベルではなく、一人前の労働力として働き、給料も稼ぎたいところですが、病気がもとで、仕事の内容、給料のどちらも妻を養っていけるレベルではありません。
傷病手当金、失業保険、ともに病気の症状が悪化していた時期にすでにもらっておりました。
今現在前職の時の蓄えを切り崩しながら生活していますが、私と妻二人の生活費の半分くらいが今の私たち二人の稼ぎです。ゆえに貯蓄がもって数か月といったところです。
数か月前に、頑張って就職活動を行った(面接などを受けた)のですが、その後調子をかなり落とし、病気がぶり返してしまいました。それから徐々に回復してきた現在も、就職活動が怖くて出来ないのです。
現在の悩みをまとめますと、
1、頑張って二人が生活できるだけの給料を稼ぐ職につく。
2、現在の実家の手伝いのレベルを頑張ってあげて二人が生活できるだけの給料を貰えるように親に交渉する。(もらえないかもしれない)
3、それ以外の選択肢があれば。
と3つで悩んでいます。
 しかしながら、1も2も現在の心身の状態からはハードルが高く、二の足を踏む気持ちもかなりあります。
 このような状況ですが、なにか良きアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

30代/男性 | 日付:2011年11月12日(土) 19:03 JST | 閲覧件数: 1,997

今一度、自然治癒力を信じて!

山口 淳子

amanoさん、ご相談いただきましてありがとうございました。
また、お返事がおそくなりまして、申し訳ございませんでした。

よく、「風邪は治りかけが肝心」ということを昔も今もよく耳にしますよね。
そして、それは事実ですよね。
また、高熱を伴う風邪の時、仕事があるから強い薬で熱を下げて、無理をして出社しても、しばらくは本調子にはなれず、逆に回復を遅くしてしまうことってありますよね。
実はメンタルな部分でも体と同じで、自然治癒力があります。ですから、風邪を引いたときと同じで、具合が悪いときに無理をして、物事をポジティブに考えようとしたり、若しくはポジティブに考えられない自分責めたりすると、治って行こうとする時期を遅くしてしまうことがあります。
今、きちんと診断をお受けになっているようですね。是非自分の中の自然治癒力を信じましょう。人は皆、人生を送っていく上で何度も様々な問題にぶちあたり、山あり谷ありという時期を経験します。今振り返ってみるとちゃんと自分の中の自然治癒力で乗り越えてきていると思います。その事実をしっかり受け止めて、今まで乗り越えてきた自分を褒めてあげてください。そして、自分には、その力がちゃんとあることを認めてあげください。
今は、風邪をこじらせてしまったときと同じ状態に近いと思ってみてください。こんなときこそ、無理は禁物。しっかり、周りの人に助けを求めてください。一人で重い荷物を持つよりも、家族みんなで持ってもらったら負担が軽くなりますよね。一人で持たなくてはいけないと思っていませんか?
amanoさんが、「ちょっと、しんどいからしばらくの間、助けてください」と頼ってくれるのを、家族は待っているかもしれませんよ。

現実的に、直面していることで一番焦ってしまう原因を一つ一つとりのぞくように家族で話し合ってみたらどうでしょう。文面ではなかなか読み取るのが難しいので誤解がありましたら申し訳ございません。一番の心配事は、やはり金銭的なことだと思います。収入の部分では、ご家族の方にご相談し、次に、支出の部分の見直しが出来るところを相談してみたらいかがでしょう。みんなに相談してみると、色々なアイデアが出てくるかもしれません。そして、まだまだ見直しできることがあるかも知れません。この部分の負担が減れば、amanoさんの焦りも少し和らぐのではないでしょうか。
これは、あくまでも私個人的な経験上の意見ですが、些細な支出の見直しよりも、まずは大きな支出の一時的な見直しが効果があるかも知れません。

金銭的見直しなどのご相談にのってくださる専門家の方も悩み辞典にいらっしゃるようですので、一度ご相談してみてはいかがでしょうか。
まずは、目の前の小さな垣根を一つずつゆっくり越えて行き、ゆっくり自然治癒力を信じて、その時を待ちましょう。

回答日時:2011年11月15日(火) 17:45 JST

回答ありがとうございます。

先生の言葉でハッとさせられました。これまでも何度か、”無理をして”行動を起こし、余計に回復を遅らせてしまったことがあったからです。

”自然治癒力”先生のアドバイスであるこの言葉を信じて、焦らず生きていきたいと思います。

一番の心配事である金銭的見直しは、先生のアドバイス通りほかの先生に相談してみようと思います。

本当にありがとうございました。

| 30代/男性 | コメント投稿日:2011-11-16 |

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