夫はうつでしょうか？

ご相談者：30代/女性

些細な喧嘩がきっかけで私に対する態度が変わりました。会話がギクシャクし私に指一本触れてこなくなったなど…初めの頃は理由を聞いても『なんなの(怒)疲れてるんだよ』しか答えてくれませんでした、お酒の力を借りて本心を聞き出したところ仕事のものすごいプレッシャー、上司からの圧力、うつ病の部下からの相談、通勤片道3時間弱等いろいろな事が重なり過ぎてキャパオーバー、仕事以外一切なにも考えたくない、考えられなくなった、お前は全くわるくないのだけどお前のする事言うこと全てにイライラする、ムカつく、そして自己嫌悪に陥る、お前が寂しいのも不安なのも分かっているがそれにたいして何も出来ない、考えたくない、どうしていいのか分からない、愛してるのか違うのかそれさえも分からない、このままだとお前も辛いだろうから離婚も考えていると言われました、もともと心があまり強くない上に責任感が強く頼られると全力で向き合ってしまうのでそれでいっぱいいっぱいになってしまったのでしょうか？
お前は悪くないとは言われましたが私にも原因はあります、甘えすぎていてわがまま言ったり、弱っていたのに適当にあしらってしまったりしましたし、離婚なんてしたくありません、彼がいない人生なんて考えたこともありません、この言動は正常な状態からですか？それともうつか何か心の病気からくる言動ですか？
今は会社が寮みたいなアパートを借りてくれたみたいでそこに泊まり休みの前の日に帰ってくる生活です、タイミングいいのか悪いのか私としばらく離れての生活が少しでも改善に役立ってくれればと思い電話もメールも控え私の事を考えないようにして帰ってきたら栄養バッチリの食事を作って明るく振る舞い私が落ち込んでいる姿を見せないようにしてます、この方法が合っているかも分かりません。
離婚を考えてる人が夏休みの旅行の話をしたり来年の話をしたりします、普段の言動や他の人に対する態度等全くおかしなところはないのですが私に対する態度だけちがうのでうつなのかそれとも私が嫌いになっただけなのか全く分からずどう対応すればよいのか…離婚は絶対したくありませんがそれが彼をさらに追い込んでいるのならば…とも心の隅では思ったりもして。
今は前よりは会話はスムーズにできるようになりましたがいまだ全く触ってきませんし、一方的に連絡（メール）をよこし、それに対して疑問系で返信しても返ってきません。
私はどう対応すればよいのでしょうか？

30代/女性 | 日付：2011年5月31日(火) 01:22 JST | 閲覧件数: 2,552