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死にたいと思う毎日

ご相談者:30代/女性

結婚したのに
うまくいきません。

今はソラナックスを飲んでいます。
安定剤です。
こう鬱剤は合わないので、処方されません。
副作用が多いので。

もともと明るく快活だったのに、
前の離婚で、バランスを崩し、

そのあと焦って婚約したのに
うまくいかなくて、
精神病院に入院退院を繰り返し、
挙句 暴れて 婚約破棄
(暴れた記憶がないです)

その後、出会った旦那と再婚したけど
鬱の時の自分、大嫌いだったから
うまくいきません。

旦那が今は怖いです。

触られるのも怖いです。
死にたいと思う毎日です。

誰かに助けてほしい聞いてほしいだけど
誰もいない。聞いてくれない。

一昨年死んだお父さんに会いたい。です。

30代/女性 | 日付:2012年3月27日(火) 10:55 JST | 閲覧件数: 1,967

誰の人生なの?

千葉 玄

こんにちは、メンタルセラピストの千葉です。

詳しいことは、恋愛・結婚アドバイザーの方もおられますので、そちらへも相談してくださいね。

さて、私をお選びいただいてご相談いただいたということは…
メンタルが相当お疲れですね…←

お父さん、いまでもそばにおられますよ。
目をとじて、ゆっくり深呼吸しながら語りかけてみて。
話したいことが洪水のようになって泣いちゃうかもしれないけど。

さて。

ご相談いただいたからには、お答えしなくてはいけませんね。

まず、自分が旦那さんのことを怖いと感じること、今死にたいと
思っていることを片っ端から吐き出してしまいましょう。
ななふくさんも楽になりますし、旦那さんもある程度の答えを
出せることでしょう。
旦那さんに「怒らず、驚かず、ひたすら聞いてほしい」とお願いを
してみてください。そして、全部吐き出してしまいましょう。
これは、ななふくさんのストレス解消のためではありません。
おふたりがパートナーとして今後暮らして行くために、いま、
解決しておくことなのだと思います。
 
自分をさらけだす事をおそれないで。
わかり合うための勇気の一歩を応援します。

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回答日時:2012年3月29日(木) 09:14 JSTお礼のコメントを書く

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千葉 玄相談件数:31件
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