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自分の意志がわからない

ご相談者:20代/女性

初めまして。よろしくお願いします。
私の悩みは、自分がわからないことです。
この悩みは前から度々ありはしましたが、なんとか20歳までの学生生活は、充実していました。
辛いこともあったけど、それでも楽しく、自分らしく生きれていたと思います。
そして、一流企業に就職でき、実家を離れ、初めての一人暮らしも始まりました。
希望していた機種の仕事にもつけ、客観的に見れば、本当に成功した人生を送っていると思います。
ですが、社会人になってからずっと、もやもやしたものがありました。
憧れていた機体を生で見ても、感動しませんでした。
仕事をしていても、やりがいや楽しさが見つかりません。
上司が嫌だからというのもあるのとは思いますが、今現在感じているのは、この仕事自体が向いていないんじゃないかというのが大きいです。
自分で言うのもなんですが、就職しても、どんな仕事でも、私なら努力してやれる、という自信がありました。
だけど、1年以上経った今でも、やりがいや楽しさは見つけられません。
今まで耐えてこれたのは、指導員さんやチームの人達、同期や恋人、家族がいたからです。
特に相談をしていたわけではありませんが、一緒にいてくれるだけで支えでした。
しかし、そろそろ限界かな、と感じています。
度々ある小さな幸せで、『私まだ頑張れる』と思うことで生きていますが、ここ数ヶ月、『消えたい』という思いがずっとあります。
皆に支えられているはずなのに、一人だと思うことがよくあり、余計、消えてしまいたいと思います。
やりたいことや夢も、本当にやりたいのかわからなくなり、今後私はどうなっていきたいのかも自分で見つけることができません。
こうやって自分を説明していても、なんだかしっくり来ません。
雑な文章で申し訳ありません。
今後、私はどうしていけばいいのか、何か今の負の感情から抜け出せる手立てがあるなら、ご教授願います。
よろしくお願いいたします。

20代/女性 | 日付:2010年11月 8日(月) 12:24 JST | 閲覧件数: 3,117

この考えるという時間が大切なときもあります。

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です

ご相談ありがとうございます。
就職し一人暮らしを始めてからモヤモヤした感覚を持っているのですね?

自信があった仕事も今ではやりがいもなく、楽しさも感じられないようですね。
どんなことがあったのかわかりませんが
「消えたい」って思うまで抱えているものってなんなんだろうと、
すごく興味がわきました。

あなたはすごく頑張り屋さんなのかなって思いましたよ。
頑張れていないのは自分じゃない!
こんな私は私じゃない!!っていう言葉が聞こえてきました。


ひとつ質問ですが、
あなたにとって「楽しい」とか「やりがいがある」って
どのようなときに感じるのですか?

ちなみに私は、人とウダウダ良いながら対話をしているときって
すごく楽しいですし、人が笑顔になるかかわりが出来ているとき、
私を通して人がありのままに変化していくことが出来たとき
とてもやりがいを感じます。

このことを叶える手段として、
コミュニケーションの仕事をしていますが、
もしこの仕事がなくなったとしても、
別の手段で、楽しいことややりがいを叶えることが出来ます。

これは私の例えですが、
あなたはもし今の職場がなくなったり、別の部署に移動になったとしたら
どんな気持ちになると思いますか?

ますます消えたいと思いますか?
ホッとしますか?
心機一転やってみようと思いますか?

人は幸せになる為に仕事をするという考えで関わっています。
これはお金だけでなく、
自分のやりたいことを叶える手段としても仕事を通せば
叶いやすいからです。

ところが、日常の業務に心を奪われ
なぜその仕事をしようと思ったのかという原点を忘れてしまうことが
多々あります。

目先の売り上げ
目先のノルマ
目先の納期

こなすことだけで毎日が終わり
仕事をしていると勘違いしてしまうのです。

ですから、あなたのように今
自分を見つめるというのは
とても大事なことだと思いますし、今の時点で見つめるということは
将来を形成するのに早い段階から関われるということですよ。

一度は通る道です。
安心してください。


昔書いた、エッセイを転載します。


<自分探しの旅にでる準備>


あなたは人生という列車に乗っています。
行き先はあなたの思うままです。
いまあなたの列車はどこを走っていますか?

想像してみて下さい。
いつも車内ではどう過ごしていますか?

すごーくのんびりとした雰囲気を楽しんでいますか?
その雰囲気に慣れればけっこう心地いいので、
一生乗っていようと思っていますか?

それとも車内には居心地の悪い空気が流れていて、
今すぐ降りたいと思っていますか?
もしかして、
ただ終着駅に到着する事だけを願い眠っていますか?
同じ電車なのに人によって感じる事は違うものです。

時間というのは、
皆さんに対して唯一平等に与えられたモノです。
あなたは、その時間を使って人生を有効に使うために
何をしていますか?

あなたは、
毎日どのような気持で電車に乗っていますか?

ぜひ一度電車の窓から外を見てみてください。
どんな景色が流れていますか?
普段見慣れた景色ですか?
それとも景色の変化に驚いていますか?
その変化は、電車の中にいるだけじゃぁ、
ぜんぜん分からないくらい麻痺していませんか?

えっ!!、外を見る余裕もない・・・

そんな中、
あなたは現在どこに向かおうとしていますか?
あなたの思う終着駅ってどこなんでしょう?

走っている方向は本当にあっていますか?

外を見て何か感じたあなたは、
一度その思いを大事にしてみてください。

もしかしたらとっさに電車を降りてしまったかも??
そんな行動を起こしたあなたはどこにいますか?
ホームに立っている?
早く本当の目的地にたどり着く為にも、
一番良い乗り物を探している?

少しでも感じてもらえたあなたはまだ幸せです。

なぜなら間違った電車に乗っていることに気がつかない人や
気づいた時には、降りられなかった人。
気づいたけど降りる事に疲れた人。

若ければ、その状態を楽しんでから移動しようか。
って思えるかもしれませんが、

その余裕すらない。。。。と思っているあなた。
どんな気持でいる人も大丈夫です。

今の状況を受け入れ、あなた自身をじっくり見つめ直し
自分ってすごい!!と惚れ直すことで事で、
これまでと少しでも違った人生を
味わってもらえるように応援し続けます。


心の準備は出来ましたか?
さぁ、自分探しの旅に出かけましょう。


・・・以上転載終わり・・・

ぜひ対話をしながら関わらせてくださいね。
まずは体験トレーニングから

https://www.nayamijiten.com/faq/pro.php?pro_uid=30950

このプロに有料相談

回答日時:2010年11月 9日(火) 00:44 JST

ご回答ありがとうございました。
頑張れてないのは私じゃない、そんな思いを的中され、すごくドキッとしました。
私にとって楽しい時、やりがいを感じる時は、やはり人の笑顔を見た時です。仲間と皆で協力して、一つの目標に向かい、結果多くの人に見てもらえ、笑顔を見れた時は、心から充実感を感じていました。向上心もわきました。
もし今の部署が変わったら…チームの人達と離れるのは寂しいですが、再スタートとして少しわくわくします。
エッセイもありがとうございます。
今、ただただ流されているなと感じました。
自分をしっかり見つめ直してあげたいと思います。
トレーニングにも興味はあるので、もしもの時はよろしくお願いいたします。
ご回答、本当にありがとうございます。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2010-11-11 |

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