突然憂鬱になったり凄い孤独感に襲われます

ご相談者：20代/女性

最近、突然憂鬱になったり凄い孤独感に襲われて気になっています。
今も結構憂鬱・・。夕方とか夜が多くて、一日の疲れとかが原因なんですか？
そうかと思うと別に何とも無いときもあって・・。
特別嫌なことがあったとか仲良しの人に嫌われたり無視も無いんですけどね。
小３以来人間不信になってる所があって、別に私突然いなくなっても誰も悲しまないし、何のために生きてるのかな？と思ってしまうことが多いんです。

小学校３年生の時、転校経験して初めて誕生会に招待されて誕生会だからとプレゼントも用意して
楽しみに出かけたんですが、信号の時に仲間の子に「ねえ、後ろむいて」と言われたので何も疑わずに
従ったんです。でも、振り返ったら自分だけ置き去りにされてました・・。
引きずってるつもりはないんですけど、凄いショックだったから知らない間に人間不信になっちゃった
みたいで・・。裏切らない相手なのわかってても、ほんとは必要とされてないのではないか？と
考えてしまって・・。
私アドバイス下手なくせに嫉妬とも違うんですけど、自分を必要として欲しいと思う気持ちがあるらしくて・・。悲しいことに人に運動も音痴だし、頭も特別良くないので自分を売れる物がないので余計そう思ってしまうんです。
唯一、特権あるとしたら自分が体弱くて入退院してたから病気の人見て笑ったり、いじめられてる人いじめっこと便乗してやれないって事しか無い物で・・。
嫌でもわかっちゃうんですよね、された相手がどんな気分になるかも、真似したらいじめたやつ避難出来なくなるし・・。
いじめといっても呪われてるって自分の物だけ触られなかったりとかで例えば着替え投げられたりとかは
無かったんですけど。

どうしても嫌なことあると手首カッターで切りつけてしまって・・。
それが無いときは夜中にベランダから飛び降りしようと思ったり・・。
友達もいるのに突然パタッとメールしないで無性に一人になりたさにかられて勝手に身ひこうとして・・。素直になるのが恐いんです・・。
今まで仲良くなって気許すと何も怒らせることした訳で無いのに日替わりランチみたいな性格の子が
多かった為、むかつくんだよねって言われたりされて来たので。
またされたらおかしくなってしまいそうで・・そう思うと一人でいる方が楽に感じてだったらわざと
こっちから嫌われれば傷つかないと思ってしまう自分がいるんです。

誰かを心から信じていじめられる前の自分に戻りたいって思えば思うほど行動は反対に行ってしまって
・・。
転校する前までは友達も沢山いて、普通に自分から話しかけたりするタイプだったんですけど今は
それすらも出来なくなって無口だからつまらないと誤解されたりで困ってます。
笑顔をしてればされづらいって思ってとりつくろってますが引きつってしまうんです。

20代/女性 | 日付：2008年1月24日(木) 17:51 JST | 閲覧件数: 3,706