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年上の女性が苦手なんです

ご相談者:30代/女性

ずっと年上女性が苦手だったんだと気づいたんです。
ちょっと相談しにくいことなのですが、思い切って書いてみます。
ずいぶん昔の話しになります。当時、小学校一年生の時に六年生のお姉さん(他人)に帰りに友達と誘われました。その私と友達は着いて帰りました。今考えると不思議なのですが、その六年生のお姉さんには気にいれれていて、ほっぺにキスをされたりしたこともありました。まだ子供で全然意味もわかりませんでした。そのある日の帰り道、工事現場みたいなところに私と友達はお姉さんにつれられました。そしたらお姉さんは自分の大事なところを私達二人に触らせたんです。当時はおさなく意味がわかりませんでした。親に言ったら、ゆうれいが来るからね。手は洗っちゃ駄目と言われました。友達と私は幽霊の方が怖くて、誰にも言いませんでした。そしてその話も全くしませんでした。確かそれは一度きりだけども、今の自分の人間関係に影響している気がしています。
どうにも年上の女性が苦手なんです。特にそういう年上の女性との一対一の関係が苦手です。悪い人じゃないとわかってても拒絶してしまい、距離を置いてしまいます。
先日、一対一のつきあいを少ししていたママから連絡があったのですが、拒絶したい気持ちが出ました。その原因を考えていてこの体験を思い出しました。そう言えばどの職場でも状況でも少し上の先輩女性が苦手だったと…。
距離を置いた自分は悪い人間なんじゃないか?と考えていました。グループだと大丈夫なんです。そして20以上とか上だとかえって女性でも安心できるんです。年下の女性はぜんぜん大丈夫です。
以前10年くらいグループでつきあいがある友達がある友人の結婚をきっかけに二人で会うことになって、最初は自分にぎくしゃくした少々落ち着かない気持ちがあったな…と思います。今では大丈夫でその友達とは会えますが…。
でもどちらかというと男性の方が気が楽なんです。こんな性格って治るんでしょうか

30代/女性 | 日付:2009年10月 4日(日) 22:29 JST | 閲覧件数: 3,270

どのような感情から年上の女性を拒絶しているのでしょうか?

山口 寛人

ご相談ありがとうございます。

確かに過去の出来事が原因で、人間関係に支障を及ぼすことはよくあることです。

年上の女性に対して、拒絶したい気持ちが出てくるということですが、それはどのような気持ちから拒絶したくなるのでしょうか?

利用された怒りからくる拒絶なのか、それとも年上女性に対する怖れや不信感などからくる拒絶なのか。


ここで、1つイメージトレーニングをお伝えしておきます。

それは、目を閉じて、何度か深呼吸し、意識をまずは落ち着かせます。

その上で、小学1年生の頃の自分を想像してみましょう。

そして、その1年生の自分に先ほどの質問をしてみてください。

どのような感情から年上の女性を拒絶しているのか?


その原因が分かれば、あとは優しくその1年生の自分を抱きしめてあげてください。

もう過去を引きずり怖れる心配はない、年上の女性が全てそのような人間ではない、ということを優しく教えてあげてください。

それを、1年生の自分が安心できるまで、癒されるまで続けるのです。

これを何度かすることで、過去の出来事に対する意味付けも少しずつ変わっていくのではないでしょうか。

ネガティブな感情や想念は、自分で向き合い、受け入れることで消すこともできるため頑張ってくださいね。

回答日時:2009年10月10日(土) 22:11 JST

ありがとうございます。イメージトレーニング頑張ってみます!そしてどのような感情から嫌なのか考えてみたいと思います。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2009-10-13 |

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山口 寛人相談件数:75件
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