相談&回答

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私を受け止めてほしいです。

ご相談者:10代/女性

幼少期
私が3歳の時、父のDV、不倫が原因で両親が離婚。またその父に私は暴力を振るわれていました。
3ヶ月後くらいに母は再婚。再婚相手はいつもにこにこして優しい方だったと記憶しています。

入学するやいなや理由は分かりませんがいじめの標的になり不登校に。たまに学校に行くくらいでしたが6年間ずっといじめは続きました。
中学はまともに学校に行こうと思いましたがいじめっ子達と同じところは怖く中学受験を受けることに。受験を理由に小2から週2で塾に通っていましたが小5になると毎日いくようになりました。(平日は夕方5時から8時まで。土日は朝9時から夕方6時まで)
自分なりに精一杯勉強したつもりが結果は不合格。中学にあがってもいじめは続き結局中学も行けずじまいになっています(現在中2)

また小4の頃再婚相手が私の胸、脚、尻、性器などを触るように。年を重ねるにつれて行動はエスカレート。小さい頃はわからなかったけど今はこれは性的虐待なのだ、と理解しました。
性的虐待を母に相談しましたが「あの人はそんな事しない!」と怒られ平手打ちをくらってしまいました。結局、誰にも辛い、だなんて言えないままでした。今も性的虐待が終わりません
ですが洋服、学費などお金を出してくれるのは父で普段は優しい感じの人なので何も言えません。

塾に毎日行くようになった小5の頃から摂食障害に陥り(過食→拒食→過食嘔吐)現在も続いています。食べる物がなく飢えて亡くなる方もいると言うのに私は吐くために食べ、それを繰り返し。分かっていても、やめられないんです。

自殺未遂を何度も繰り返し、明日のこと、両親のこと、全てが不安になりリストカットをして、泣き喚いて、過呼吸になったりすることが多くなったのもこの頃からです。
また利尿剤でODもしていました(嘔吐、失神などが起こり身体はボロボロ)
ドラマで教室が映ったり、ニュースで虐待等の言葉を聞く度に昔のことがフラッシュバックして胸がぎゅって、苦しくなります。

気づけば私は人と接することが怖く、友達もおらず、期待もされず、出来の悪い人間になってしまっていました。人を信じることも、何も出来ません。

現在もリストカット、過呼吸、過食嘔吐、フラッシュバックが続いています。そして最近酷いのが幻聴、幻覚です。
亡くなった方が階段に座っていたり、不気味な笑みを浮かべ私の横を通り過ぎる女の子。こちらをじっと見つめる男の人。幻覚を見る度、怖くて怖くて仕方ないです。
そしてまた両親やクラスメイトから言われた言葉が耳に響いてくるのです。「お前は生きてる価値がない」とか、色々。

甘えているだけだ、とよく教師、両親やクラスメイトに言われます。我慢してたら私は報われていたのでしょうか。友達が出来ていたんでしょうか。私は何か、精神的な病気なのでしょうか?

不安に押しつぶされそうになって、一人になるとすぐ泣いてしまうこともメンタルが弱い自分も大嫌いです。今後、どう自分と向き合っていけば良いのか教えて頂きたいです。
こうして、自分の気持ちを書いてるだけで過去のことやら何やらで泣いてしまいそうです。

乱雑な文章、また誤字脱字がありましたら申し訳ないです。どうか、どうか宜しくお願い致します。

10代/女性 | 日付:2015年1月19日(月) 01:21 JST | 閲覧件数: 976

家から離れましょう。もうがまんしなくていい。

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

こんにちは。
いじめとPTSDの専門家、百世です。
お待たせしてしまって、本当にごめんなさい。

あなたは何も悪くありませんよ。
実父からの暴力、学校でのいじめ、義父からの性的虐待。
これだけのことがあって、苦しくない人なんかいないでしょう。

あなたの今の症状は、すべてまわりの環境が過酷なためです。
これまで耐えて、よくがんばってこられましたね。

もうがまんしていなくていいですよ。専門機関に相談してみましょう。
性暴力被害ワンストップセンター
http://purplelab.web.fc2.com/onestopcenter.html
性暴力被害支援の弁護士さん事務所もあります。
http://an.to/soudan

拒食に自殺未遂に過呼吸、OD。
そういった症状は、愛されていない不安から起きることが多いです。
長時間の塾で、家族と接する時間が短い。
自分が愛されていないと感じますよね。

そうなのかもしれません。
私の親もそういう人でした。暴力が続きました。
子どもをちゃんと愛せない大人もいます。
私は、家を出る日を待ちわびました。
親に愛されていない、捨てられる・・・ではなく、
「こっちが親を捨ててやる」でもいいじゃないですか。
年をとっても絶対面倒なんかみてやらない、と決める。
(あなたには虐待する親の介護をしなくていいというメリットがあります)
実際、私は家を出て父親が死ぬまでの数十年間にほとんど帰郷していません。


あなたは性暴力にあっています。
できれば、一刻も早く離れた方がいいです。

とはいえ、14歳で施設へ入るのは不安ですよね。
それに、いじめが待っているかもしれない。
だけど、性虐待に耐えているのは、つらいことです。

勇気を出して、専門機関に相談してみませんか。
そして、自分を守る方法を少しずつ学んで覚えていきましょう。
それは、たとえばいじめにあったら、
リーダータイプの人やスピーカータイプの人に泣きついて助けてもらうとか。
なにか方法はないか探してみましょう。

学校は行っていない人、たくさんいます。
第一、大学まで行っても4割は就職できないですし、
大卒ワーキングプアやホームレスになる方もいます。
ですから、そのことでご自分を否定したり責めたりしないでくださいね。

それから、相談できる人を見つけましょう。
塾の先生はどうですか。
塾ではいじめがなかったのなら、塾の同級生はどうですか。

生きる力をつけていきましょう。
風俗や性の仕事はつらいですし、犯罪も多く危ないです。
学歴がないことで制限される仕事も多いけれど、
そうでない仕事もありますよ。

私は体を悪くして、外で働けなくなりました。
そこで有償ホストファミリーをして、収入を得るようにしました。
シングルマザーで子どもの食事は作りますから、人数が増えても手間は変わりませんし、にぎやかになって楽しいです。
家族って、血がつながってなくてもいい。
こんな風に一時的な家族もいい。
さびしいと感じるなら、シェアハウスに住む方法もありますよ。

ペットのお散歩のお仕事や、高齢者の方のお買い物代行といった短時間のお仕事もあります。
こちらのサイトをご紹介しましょう。
https://anytimes.co.jp/
生活力をつけて、自分の力で生きられるように。
もう誰にも支配されない!

あなたには、力があります。
これだけ過酷な状況を生き抜いてきた、すごい力があるんです。

あなたは何も悪くない。
あなたは本当によくがんばってきました。
これから一つずつ自分の力で幸せをつかんでいきましょう。
大丈夫。これまで嫌なことがいっぱいだったのですから、
あなたにはこれからは幸せになる権利があります!!

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回答日時:2015年2月12日(木) 09:47 JSTお礼のコメントを書く

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