まずはお母様の状況を改善することを考えてみましょう

カウンセラー 江上 智子

アルマジロさん、ご相談ありがとうございます。
30歳になってなどと思うことはひとつもありません。これまで、そのような環境の中、よく頑張ってこられたと思います。

お母様を見捨てるわけにはいかないという、アルマジロさんの優しさや責任感が伝わり、そこから抜けられない苦しみもお察しいたします。
お母様は表面的にはしっかりされているように見えるかもしれませんが、精神的に弱く、もろい部分があり、誰かにつながっていないと不安な性格のようですね。一方でアルマジロさんは、助けてあげたいと思う反面、もっと自分本位に生きたい、自分らしく生きられていないことにストレスを感じられていることと思います。
学生時代のこと、仕事のこと、暴力のこと、家のローンの話など、酷い状況の中、いっそのこと家を出てと思われたことも何度もあるのではないでしょうか。それでも、どこかでお母様を見捨てられないと我慢を重ねてこられたのですね。

では、どうしたらこの状況から抜け出せるのか、一緒に考えてみましょう。
ご相談の内容からみると、お母様が困っているからあなたに頼ってくる、お母様が不安だから無理にでもあなたをつなぎとめておきたいということでしょうか？
そうすると、お母様の状況が変わらない限り、多少のことが変わってもまた同じことの繰り返しになる恐れがあります。
まずは、お母様の不安や困っていることがなくなるためには、どうなったらよいのかを観察してみてください。どういう時に落ち着いているか、少しでもアルマジロさんがいなくても大丈夫な時はないのか、それは具体的にどういう状況の時か、そういう時が少しでもあれば、その時間を増やすにはどうしたら良いのかを考えてみましょう。

もし、お近くにお住まいでしたら、直接カウンセリングを受けられて、解決についてを一緒に継続して考えていけたら良いと思いますが、まずは、お母様の様子をしっかりと観察してみてくださいね。

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回答日時：2014年1月10日(金) 09:54 JSTお礼のコメントを書く

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