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介護ストレスが原因で心身ボロボロに。しかし・・・

ご相談者:30代/女性

一昨年に60代後半の母が認知症だとわかり介護を始めましたが
介護の負担は主に私にのしかかっています。

私は一人っ子ではなく40代前半の姉と30代後半の弟がいますが
姉は結婚して私の家からは頻繁に行き来できる所ではない為に面倒を見ておらず
(何度か母を姉の家に宿泊させた事がありますが2・3日預かるのが限界だといわれました。)
弟は母が認知症だと知っていながら罵倒するだけで一切面倒を見ません。
(おまけに自分の事は一切せず自身の数センチ手前にある物を取れとか、ご飯作れとか皿洗えとかを
認知症になる前の母や私に一切やらせています。
ある日、自分の事は自分でやれ、といったらぶち切れて私に暴力をふるい私自身肋骨を骨折しました。)
70代前半の父も私が一人で外出する時以外は一切母の面倒を見てくれませんでした。
(それどころか偶数月の15日以降年金が入ったら数週間は家にいる事はありません)

しかし、半年以上前から私自身の心身がボロボロになりだしました。
1.お腹の調子が非常に悪くなりお手洗いを頻繁に行きだした。
(その関係で粗相するのが怖くて外出するのも気を遣う事に。)
2.マシンガンのように喋り倒す母親に対し切れるようになった。
3.食欲がなくなり今までの3分の1から5分の1にまで減り3ヶ月から4ヶ月で20kgも体重が激減。
(好き好んで体重が落ちたわけではないのに姉に羨ましい、といやみを言われました。)
4.お手洗いを頻繁に行く所為か睡眠時間が取りにくく寝不足に。
5.何事もやる気が起きなくなって自殺衝動に駆られている。
・・・といった具合です。

自分がこの異常事態になっていると家族に訴えましたが改善されたのは父親が食事を作る事と
母が週に一度デイサービスに通わせる事だけ。それ以外は一切改善されていません。
(特にお風呂関係。家に風呂がない為銭湯に通わなくてはならず同じ女性という理由で。)

適切な治療を受けたいとは思っていても両親の年金だけで家族三人暮らしているようなもので
経済的にも厳しいので心療内科には行っていません。
(ついでに私は10代の頃からてんかんの持病を抱えています。)
おまけに父がうつ関係に理解がありません。気合が足りない、とか言われています。
父の方も複数の病気を抱え、そちらの方に金銭優先されるので病院に行くな、といわれました。
公的手段で治療費負担が軽くなると訴えてもです。
そう言われても私の心身はボロボロで何時自殺してもおかしくはない状態です。

物心ついた頃からいじめを受け続け友達は一人もおらず相談できる相手はいません。

このままガマンして病院に行く事が許されないまま同居を続けるべきか
公的手段を利用して別居して治療に専念するべきか迷っています。
ただ・・・別居すれば今度は父が私のようになってしまう恐れがあるのではと不安を感じています。

30代/女性 | 日付:2013年6月 2日(日) 23:25 JST | 閲覧件数: 1,438

お一人で抱え込まないで下さい。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

初めまして、mijukaさん。
カウンセラーの佐藤です。
回答をお待たせしてしまい申し訳ございません。
ご相談ありがとうございます。

ご自身でも持病を抱えてのお母様の介護。
心身ともにお辛い状況、お察し致します。

mijukaさん以外のご家族の助けが得られない状況もお辛いことと思います。

介護には相当の労力が必要ですよね。
誰かお一人にご負担が大きくのしかかっては、続けていくことが困難です。
できることならご家族全員で話し合い、協力し合って頂くのが最善の方法かと思います。

ですが、それが難しいのであれば、自治体の施設を利用したり、役所に相談してみるなどし、mijukaさんのご負担が少しでも軽くなるよう対処して頂きたいと思います。
一人で抱え込まず、相談する、ということが重要です。

うつ状態がひどいようであればカウンセリングも効果的ですので、一度ご利用いただければと思います。

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回答日時:2013年6月 5日(水) 10:49 JST

こんにちは。コメントありがとうございます。
結局、誰にも協力が得られないので
家族がいない時に公的手段で相談したいと思います。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2013-06-06 |

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カウンセラー・うつ病アドバイザー
佐藤 悦子相談件数:250件
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