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罪悪感について

ご相談者:30代/女性

親の事で相談させて下さい。父親が、癌で余命半年と最近かかりつけ医から宣告されました。もう闘病年数が8年になるので、私自身、ある程度覚悟が出来ていると思ったのですが、めまい、生理不順など体に不調が出てきました。それと最近厄介なのは気持が常に泡立っているというか、切迫つまった感じになり、困り果ててます。母親はおろおろするばかりで、頼りなく現実逃避なのか父親の病気と向かい合いません。姉は福祉のスペシャリストで遠くに住んでおり、口ばかり出してきて親の世話はあまりしてくれません。父も私の顔をみれば、遺産やお墓の話ばかりで聞くだけでも気持が真っ暗になります。(そういう話を8年間聞いてきました)今までは、旅行に行ったり、少しリッチなレストランでお食事をして気を晴らしていたのですが、最近は旅先でも自分だけ楽しんでいいのか、おいしいものを食べに行けば、食の細くなった父を思い出し罪悪感でいっぱいになります。両親は私が、日頃仕事も親の世話も(世話と言っても週2回ご飯作りをしたり、話し相手をしてるだけですが)してるんだから旅行も食事も気にせず楽しんでほしい、と言ってくれます。私自身もそう思ってたのですが、最近は心がそういう考えを受け付けなくなりました。普段は気持が落ち着かず、気晴らしをすれば、罪悪感でいっぱいになります。どうしたらよいでしょうか。
疲れ果てて本当に困ってます。よろしくお願い致します。

30代/女性 | 日付:2012年11月21日(水) 22:49 JST | 閲覧件数: 1,822

いま出来る事を精一杯やりましょう。

人生コーチ 今瀬 ヤスオ

はじめまして
人生相談・コーチングの今瀬保男です。
ご相談ありがとうございます。

愛する親の、痛みや苦しみを和らげてあげたいと、思う気持ちからとはいえ
貴方は長い間良く頑張ってきましたね。

人間生身ですから、貴方自身が落ち込んだり、塞ぎこむこともあったでしょう。
それなのにお父様に残された時間を、穏やかに過ごさせてあげたいと心を
くだいていますね。

まずその姿に頭がさがります。
それは貴方の優しいお人柄ゆえ出来る事なのだと思います。

しかし現実は受け止めるしかありません。
そして人生には乗り越えなければならない悲しみがあります。

だから何も出来ない自分を嘆くのではなく、いま置かれている状況の中で
やれる事を精一杯やろうと考えましょう。

そして日々やれることを、こなしていくことが、貴方自身の支えにもなると
思います。

私の場合は、自分の心の痛みを和らげる事ができないときは、その気持ちを
文章に綴ります。

自分では、およそ文章を書く事などには、全く縁がない人生だと思っていました。

しかし思うままに書き綴っていくと、いつか平静になっている自分の心に
気がつきました。

暗い闇の中で、一筋の灯りがさしてきたように思えました。


心優しい親の庇護を受けてきた貴方が、ここで親の世話をすることで
本当の意味で自立を果たせるときが来たのかもしれませんね。

「貴方の娘に生まれて良かった」と想う貴方のメッセージはお父様に
届いています。

それは病と闘うお父様にとって、一番幸せに思えることだと思います。

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回答日時:2012年11月23日(金) 03:00 JST

今瀬先生、ご回答有難うございました。確かに、親離れしていない私の自立のきっかけになるかもしれません。そういう風にとらえて父に接します。また、思いを文章にして心落ち着かすという、先生の教えも是非ためしたいと思っております。本当に有難うございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-11-23 |

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