信じる力が重要です

メンタルコンサルタント 林岡 奈央（旧：竹林）

くまこさん、こんにちは。
ハートサポーターShineの竹林です。

洋菓子店はお辞めになって、次の仕事は見つからないままで、年金暮らしの親と同居をしていらっしゃるんですね。
先が見えない今は不安でいっぱいなことでしょう。
ですが、それっていけないことですか？
誰しも、そんなうまくいかない時もあるでしょう。
間違った行動をとる時もあれば、何気ない一言で誰かを傷つけてしまうこともあるでしょう。
それでも、みんな生きていきます。
「大人げない辞め方をした」なら次に同じことを繰り返さないようにすれば良いですし、
「あの時、ああしていればよかった」と、いくら悩んでも就職先が見つかる訳ではないでしょう。
もし、「みじめだ」と悩んでいる自分をビデオ撮影したものを視れるとしたら、どんな自分が映っていますか？
その自分と一緒に仕事をしてみたいと思いますか？
その自分にどんなアドバイスをしてあげられますか？
「親と同居が甘え」…甘えているんですか？
高熱で動けない時、看病してもらうのと同じ事で
今は甘えているかも知れませんが、今は必要なことなのでしょう。
いずれ親を養っていけるようにする為には、今何を考えた方が効果的だと思われますか？
道を歩く時に前を向くように、人生の前を少しみてみませんか？

どんな成功者でも挫折がない人はいないといっていいでしょう。
100円均一でお馴染みのダ○ソーの創業者、矢野氏は倒産を経験、
かの有名なスティーブ・ジョブズはアップル社を追放されたこともあるそうです。
では、なぜ彼らは成功を収めたのか？
それはきっと、「必ず成し遂げる」と自分を信じたからでしょう。
ですから「効果あるのかな？」と半信半疑であればやらない方がいいと思います。
なりたい姿を書きだしたりするのは、信じ続ける為にしているこなので
「そうなりたい」と強く思えないのであれば効果は無いかもしれません。

悪いことが頭を巡り始めたら
「いやいや、そんなことはない！大丈夫！」と、自分を励ますようになれると良いですよね。
それには、体を動かしたりして思考を中断させるのが有効です。
いろいろな方法はありますが、以前ブログにUPしたものがありますので
宜しければそちらを参考にしてください。
アメブロ　にぶんのいっぽ　http://ameblo.jp/imakoko-shine/archive12-201206.html

悪い方に考えるのは思考の癖で
無意識にやってしまうものなので改善するには
カウンセラーや専門家の手を借りて取り組むのが近道です。
大変恐れ入りますが、無料相談はお試しで原則1回とさせていただいておりますので
セッション等ご利用の場合は当方HPをご利用くださいませ。

どうかご自身の能力を信じてください。
自分の最大の応援団は自分自身ですよ。

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回答日時：2012年7月15日(日) 14:08 JST

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