相談&回答

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電話相談ではお世話になりました。

ご相談者:20代/女性

福屋よしみ先生、電話相談ではお世話になりました。

悩み辞典では文章が長くなる危険性があるし、今の状況ではお話ししたほうが早いと思いしょっぱなからお電話させていただきました。

まだ彼のことは気になりますが(一生大切な人なのだから気になって当然)、電話でお話しして、泣いて、せいせいしました。

私が尊敬し研究している、S.R.ピンカーとWndt心理学とは一味違った心理学の分野の世界を知れて嬉しかったです。

人を悲しい儘放っておくような男はろくな恋愛できないんだよ、私にもし彼氏ができた時、その人が誰かを気まずい儘にしたり、悲しい儘放っておいてたとしたら絶対別れるしという怒りとか、死んじゃいそうと言った時、死ぬなら勝手に死ねと言われたのが悲しかったり、迷惑だから警察呼ぶと言われたのが悔しかったけど、そういう感情が一気に晴れました。

ひとつだけ自信を持って言えるのは、昨日の喧嘩自体は後悔してません。大切な人だからこそ見せられた怒りと悲しみだと思っているので。
実は、「気まずい状況があまりにも続くから、こういうのはお互いの為に良くないから話し合おう」と提案した際、向き合おうとせずすっぽかされたのです。それで、数日後再び仲直りを切り出したら喧嘩になってしまったのです。私は優しく切り出したんですよ。「今のままじゃお互いのためによくないよ。ちゃんと仲直りしよう?」って。でもその一言で彼が怒りだしてしまい、感情のぶつけあいになってしまいました。

彼のことが諦められないとか、もいちど振り向いてもらいたい気持ちよりも、お電話でも中ながらお話ししましたが「ありがとう」が伝えられなかったのが一番悲しいです。今まで色々ありがとう。気まずい状況をどうにかしたくて話し合おうと言った時、向き合おうとせず、すっぽかされたのはイヤだったけど、最後は喧嘩してくれてありがとう。うまく行ってお付き合いできたら一生大切な恋人、少し上手く行ってお友達になれたら一生大切な友達、万一どうにもならなくて今の儘だったとしても一生大切な知り合い。だから、君がスポーツインストラクターとして輝き、なにより、健康でいてくれる事を祈ってる。
私の気持ちの整理がついてもいちどスポーツジムに行った暁には、この気持ち伝えたいです。とはいえ、彼が話そうとしてくれたら恩の字ですが…。時間が経てば彼も落ち着きますよね?

福屋先生とお話しした後、すぐに考えが変わりました(1つだけですが)。
それは、彼を諦められないとか、もいちど振り向いてもらいたいとか、彼がいないとだめとか、振り向いてもらえるかわからないという悲しい感情を今までは「どうにかしたい」と思っていましたが、今日から「どうにかする」んじゃなくて「受け止める」ことにしました。
彼に対してそういう感情があるのはあたりまえです。だって、人生初、私を悩みから救ってくれた人だから。しつこいようですが、本当に大切な人だから。
これからは、「彼のことが大切」という気持ちを大切にして生きて行くことにしました。そうすれば、もいちど仲直りできる日がくるかもしれないですよね?自分を信じようと思います。

だからこそ、真実の女性性を掴みたいです。具体的にはどんなことをしたら良いですか?教えてください。

20代/女性 | 日付:2012年3月23日(金) 22:05 JST | 閲覧件数: 2,272

真実の女性性とは深い悲しみを癒し、自分に優しくなっていく事です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

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過去に自分を抑圧し埋め込んでいた出来事や感情は
ある一定の時期を迎えると

"癒される事を願って"

現在の問題に見せかけて、私たちの人生に問題となって表れます。

心理学の現場で、現在の問題は過去の未処理の問題が
現在の問題として浮き上がっているという物の見方があります。

「つらい事や悲しい事に困った問題という事が起きている」
と言う事は、今までのやり方ではなく自分以外の考え方が
求められているという事です。
心の問題は全て色んな所にある誤解から生じているのです。

自分以外の考え方で、問題を解消し続けてゆくと
過去と現在への誤解が解け、新しい物の考え方(理解)が
もたらされます。

結果的に私達の過去は未来と同じように
より良い状態に向って物の見方次第で
現在の状況を楽に変化させてゆく事が出来ます。



心理学の現場では、怒りを癒さないでおくと
怒りのターゲッになってしまったり
ケンカが増えたという所に行きがちです。

そういう女性をドラゴンレディーと呼びます
(過去の私もそうでした 笑 )

しかし、怒りは感情の蓋と呼び、深い悲しみが
心の中に眠っている状況ですので

深い悲しみを癒していくプロセスを進めていくと
言葉の使い方や、言葉の声のトーンが変わり始め

真実の女性性として本来私たちが持っている
女性特有の輝きと魅力が開花し始めます♪

これが心理学の現場での、真実の女性性です。

しかし、そこに辿り着くのはプロのカウンセラーの力が
必ず必要になってきます。


カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です

カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪

貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか?

「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪

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心理学というのは、学問と言われていますが
私の学ぶ心理学は心理学と恩恵が結婚したような物だと
言われています。

考える事よりも、感じる事を。そして
日常的に自分の生活にスパイスやエッセンスのように
落とし込んでゆく物です。そして使い込んでいくものです。


〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

このプロに有料相談

回答日時:2012年3月28日(水) 18:09 JST

福屋先生、アドバイスありがとうございました。

前回の電話相談と今回のアドバイスで早速、少しですが効き目が現われています。
自分の心持ももちろんのこと、人への接し方まで変わりました。
以前に冷たくしてしまった友人に優しくなろうと変えられました。
冷たくしてしまった友人を放っておくんじゃなくて、優しく接しようと思えたのは、彼の失敗から学んだ面もありますが、先生のカウンセリングを受けて大きく変われました。

自分にとって即効性のあるアドバイスを受けられて幸せです。感謝します。
また悩んだ時は宜しくお願い致します。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-03-29 |

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