だれの目を気にしているのですか？

川崎 ノブアキ

セルフコミュニケーター川崎です。

ご相談ありがとうございます。
回答遅くなってしまったこと、申し訳ありません。

その後はいかがですか？
新しい後輩が入ってくる前に入部している吹奏楽部を辞めようと
考えているようですね？？

周りと打ち解けられずに、部活と聞くと気分が滅入っているようで
ストレスがあまりにたまっているような感じがしました。

辞めてしまうとおばあさんに心配をかけたり
ダラダラしてしまいそうで辞められないという不安もあるようですね。

文章を見る限り、いろいろな感情が入り混じっているようですが
シンプルに考えてほしいと思います。


嫌で嫌で仕方がないまま続けることに
どんなメリットがあるのでしょう？？
このまま続けていき後輩が入ってきて、うまく接することができないけれど
ますます辞められなくなって、次第に学校にも行きたくない。
なんてこと、起こらないとも限りません。
「逃げている」という言葉に反応していましたが
逃げるが価値という言葉もあります。
逃げてもいいのです。

しかし、今のあなたからは逃げることもできない
かといって、さらに踏み込むこともできない。
言葉は悪いですが、宙ぶらりんな気がしますよ。
人生は選択の連続です。
今回のことは
あなたにとって、もしかしたら大きな選択でしょう。

しかし決めれないということは、何かしらの原因があるのでしょう。
それを一度見つめてみればいかがでしょう？？

文章を見る限り、
いろいろな言葉や反応に行動を邪魔されているような気がします。

例えば、「陰で悪口を言われているような気がします」
言われる要因があって、言われているのが事実だとしたら、
あなたはどうなるのですか？
言われることで、だれの顔が浮かんできますか？
悪口をだれの前で言ってもらいたくないですか？？

悪口を言われるのが嫌なのではなく、
悪口を言われることで、あなたが大切だと思っている人、
あなたがあなたのことをよく見られたいと思っている人に
良く思われなくなることが怖い。ということかもしれませんよ。

これは全体的に共通することで
あなたの行動は、他人の視線や言葉に影響されているように思います。

言われたり思われたりすることは事実です。
ただその言葉や感情にあなたが勝手に理由を付けているだけです。

どう乗り越えていくのかという部分ですが
例えばあなたの中で思われたい部分と現実のギャップを知ることです。
１０台の子に合わせた芸能人でいうと
あなたは佐々木希のようでいたいと思っているのに、
うるさい。何を考えているかわからない。
なんて言われたら、
自分の思われたいイメージと違うから落ち込む要因になってしまいますが、
へぇ～、私って人からそう見られているんだな。
本当の私は違うのに。っていう風に、
・あなた自身が知っている自分
・人から見たあなたの姿
・人も知っているしあなたも自覚している姿

などを一度整理してみてはいかがでしょうか？？

あなた自身のことを一番知っているのがあなたになれば
いろんなときにあなた自身が勇気をくれますよ。

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回答日時：2012年2月27日(月) 23:42 JSTお礼のコメントを書く

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