ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

jamhlebさん、こんばんは!
お返事、遅くなり申し訳ございません。

ご相談を読ませていただきながら、私まで胸がキュンとなってしまうようでした。

彼のことで・・心を軽くする方法は・・。
残念ながら、心を軽くする方法はないと申し上げますね。(がっくりしないでくださいね)
あるとすれば、時間です。
時間が解決してくれるという言葉を聞かれたことがあるかと思います。
まさに、それですね。
苦しいお気持ちから逃げないことが、結局早く心を軽くすることになります。

さて、jamhlebさんは、彼によって自信を持たせていただいたのですね。
そして、彼と会えない今、また自信を持てないご自分になられてるようですね。
だから、jamhlebさんは、彼によって大きく揺らいでしまうわけですね?
今は、ほんとに悲しみのどん底のようなお気持ちかと思います。
そのために復縁を願っていらっしゃるのなら、彼とまたお付き合いをしたとしても、何か起きたら、また大きく揺らいでしまうことになるでしょう。
それでもいいから、復縁したいと思われるでしょうが、彼の意思もありますので、復縁できるかどうか、こればかりは彼次第ということになってしまいます。
そこが、jamhlebさんはお辛いのでしょう。

ところでjamhlebさんは、彼に愛せる人に成長すると伝えられてますね?
jamhlebさんは、これからどのように成長しようと、考えられていますか?
今、jamhlebさんができることは、唯一この成長するということではないでしょうか?
厳しいことを申し上げることになりますが、フラッシュバックから救うのは彼なんだという思いは、手放す方向に考えていただきたいのです。
フラッシュバックからjamhlebさんを救うのは、彼ではなくjamhlebさんご自身なのですよ。
彼を信じることも大切ですが、ご自分のお力を信じることを忘れてはいけません。
手段はカウンセリングでも、何でも構わないと思います。
ゆっくりでいいですので、過去に傷つけられたご自分の心を救ってあげてほしいのです。
それが結果的に、jamhlebさんの成長につながるのだと、私は信じています。
そして、成長されたjamhlebさんになられた上で、彼との復縁をもう一度、考えてみてほしいのです。
以上の理由で、時間という回答をさせていただきますね。

これからのjamhlebさんの人生に、彼がいるのかどうか、こればかりは、誰にもわかりません。
でも、その可能性を高めたいのでしたら、成長していく・・そこに専念されることをおすすめしたいのです。

最後に・・今の出来事はjamhlebさんにとって悲しいことかもしれませんが、決して最悪なことではありませんよ。
むしろ、より素敵な女性に変身するための出来事ですので。
できましたら、未来の成長した輝いた幸せそうなjamhlebさんを想像してみてください。
そして、その未来のjamhlebさんに、こう聞いてみてほしいのです。
「私は幸せなあなたになれるの?」
未来のjamhlebさんは、あなたに、こう答えてくれますよ。
「もちろんよ!!」

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回答日時：2012年1月17日(火) 00:02 JSTお礼のコメントを書く

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