自分をしっかり、労わってあげてください。

山口 淳子

林檎さん、はじめまして,。山口です。ご相談していただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。
さて、『自分では、頑張ってきたつもり』とありますが、色々な環境の変化や、大きな決断などいろいろ頑張っていらっしゃったのだと思います。
一人で乗り越えてきて、不安たったでしょう。
きっと、今までもずーと、頑張ってきたのではないですか？

そんな自分をしっかりと褒めてあげていますか？
また、労わってあげていますか？
もしかして、自分を責めていませんか？もし、そうだとしたら、もっと自分自身に優しく語り掛けてくださいね。
『何一つ報われない』とありますが、本当にそうでしょうか？
私は就活、婚活の方のサポートをしていて、様々な、悩みを聞くことがあります。
今は、厳しい状況でも、パートナーと出会い、結婚して、そして、２年の間に3社から認められたことは、輝かしい事実です。きちんと林檎さんが勝ち取ったものです。
外面が良いのは、とても貴重な林檎さんの財産ですよ。
１・３社目の事が尾を引いているとありましたが、当然ですよ。
結婚もそうじゃないですか？この人となら、と思って結婚したのですものね。

今の林檎さんに必要なことは、２つあります。
あなたは、あなたのままで十分価値がある存在であると認めてあげること。相手の顔色を伺ったりしなくても、周りは、林檎さんを認めてくれています。初対面で無理をするとそのギャップを繕うことに苦しみます。

もう一つは、小さなことでも人から褒められたこと（例えば、服、笑顔、あいさつなど･･･）を「ありがとうございます。」と言って、きちんと受け取るようにしてください。ここで謙遜は必要ありません。
目的は、『自分に自信を持つことです。』
林檎さんは、人に認めてもらうだけの価値のある人ですよ。
その意識を持てるようになると、仕事の事も、ご主人の事も、視点が変わって見えてきて
何か変化が出てくると思いますよ。
勇気が湧いてくるまでは、どうぞ私たちを気軽に利用してくださいね。
いつでも、またお話しましょうね。

回答日時：2011年10月20日(木) 17:31 JSTお礼のコメントを書く

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