怒りが消えない

ご相談者：30代/女性

こんにちは。
はじめてご相談させて頂きます。

私の悩みは、何年経っても職場の直属の先輩の仕打ちが許せず、忘れられないでいる事です。
相手はどこにでもいる「ガミガミと難色付けて人の人格を否定し続ける女性の先輩」であったり、典型的な「仕事を教えない先輩」であったり、別に詳しく説明しなくても分かるような、おなじみのタイプです。
前者にはノイローゼにされ、後者には退職に追い込まれました。

私にとって許せないのは、そうした人たちが私以外の人間にはものすごくソフトに振舞っており、周囲は彼らの二面性に気づかず、彼らを温存し続けている事です。
（一部の人は私が不当な扱いを受けている事を分かってくれていましたが）
一番我慢できなかったのは、後者の件について上司に相談したところ何もしなかったばかりか私に「やる気がない」のだと判断し査定に響かせた事です。

（※職場は正社員・契約社員・派遣社員・出向している社員など所属や就業形態がさまざまで、例え味方になってくれる人がいても別会社の人だったら直接力になってもらう事は困難な状況でした。）

百歩譲って私に「誰が見てもあんまりな」対応があったにしても、実際に病気や退職に追い込まれた事実は私にとって到底我慢できるものではありません。
転職アドバイザーなら「それくらい我慢しろ」というでしょう。
どうせ過去の事です。私にとって無価値な彼らの事なんか忘れて先の事にエネルギーを使うべきなのでしょう。けれど、5年経っても昨日の事のように思い出され、どうしようもなく腹が立ちます。

その先輩以外の人達とはまだ交流がありますが、いつ怒りが爆発してその先輩の悪口を彼らに言ってしまうか分かりません。
実際、分かって欲しいのです。その人のせいで仕事が覚えられなかった苦悩であったり、何も知らない周囲(全員他会社の社員)がその先輩と仲良くしているのが気に入らないでいる、と。

私の苦痛は、この「一人で苦しんでいる」という状況なのだと思います。
どうすべきでしょうか？

30代/女性 | 日付：2011年10月13日(木) 16:01 JST | 閲覧件数: 2,237