相談&回答

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心が空っぽです。

ご相談者:40代/女性

はじめまして、こんにちは。punと申します。
40歳主婦です。10歳の息子と2人で生活しています。夫が10日前に家を出たっきり帰ってきません。
その内、帰ってくるだろうと連絡はしていません。
なぜ、連絡をしないかというと、私は夫が大嫌いだからです。
結婚して11年、彼は自分の好きな様に生きてきました。
彼も私も九州の出身で、子供が産まれずっと自然豊かな環境で生活するものだと思っていましたが、彼が突然東京で仕事がしたいと言い、4年後は戻るからと東京へ家族で引っ越しました。
その後、4年経って田舎に戻るどころか、上京して2年でサラリーマンを辞め、東京で起業を始めました。
起業の際、貯蓄をほとんど持っていき、家族はギリギリの中踏ん張ってきました。

ここまでは書き方次第で美談にもなりそうなのですが、会社がだんだん安定してくると、彼の愛情はほとんど会社に注がれるようになり、私と息子はいつも寂しい思いをしてきたのです。

ならば、私なりに人生楽しもうと思うのですが、そんな前向きな思考をしないで年を重ねてきたので、相手にされないのが寂しくてたまらないのです。
恥ずかしい話、彼とは8年前からセックスレス。私自身性欲は強くないはずなのに、誰かに抱かれて幸せなな夢を時々見てしまいます。
その上、摂食障害で22年間苦しんでいます。

こんな不安定な母親と息子が今、二人っきりで怖くなるのです。
もう、子供と心中しようかな。。。。と思う事もあり、最近では、息子に心ない言葉を浴びせるようになりました。

田舎に帰ればいいのだろうとも考えましたが、こんな性格です。
息子が私の都合で転校していじめられたらどうしよう。。。とか、自責の念で心が張り裂けそうです。

どこか、病院に行った方がいいでしょうか。

40代/女性 | 日付:2011年6月21日(火) 15:17 JST | 閲覧件数: 5,680

心の空っぽを人に埋めてもらうともったいない。病院で埋めてもらうのはもっともったいない。

宮島 賢也

punさん、相談ありがとうございます。

メンタルセラピーでは、一人でも幸せをお手伝いしています。

心の空っぽを人に埋めてもらっていると、
いつも相手が必要になります。

自分で自分の心を満たしてあげる。

自分の愛で自分を満たしてあげる。

夫がいようが、いまいが、
一人でも幸せ。

一人でも幸せな人と二人になると
もっと幸せ。

子どもができて3人になると
もっともっと幸せ。

その根底に一人でも幸せ。

心の空っぽのまま、
私も遊ぼうと思うと疲れちゃうかも。

先ずは自分の心を満たしてあげる。

セックスする前に
十分に自分で自分を満たしてあげる。

セックスで心の空っぽを埋めようとすると
痛い思いするかも。

子育ての前に自分育て。

自分の心を満たしてあげる。

自分は自分でいいんだ、
自分のやりたいこと選んでいいんだ、
人生楽しいんだと実感しながら、
どこに住むのか、
誰とセックスするのか
選んでみよう。

息子がいじめられる心配をしているともったいない。

親の心配が子どもで現実化している。

起きたら困ること心配するより、
起きたら嬉しいことに心を配ろう。

息子の人生を手放そう。

息子の夢を応援しよう。

そして、何より、自分の夢を大切に。

自分を愛して。

自分を信じて。

回答日時:2011年6月22日(水) 10:13 JST

宮島先生、ありがとうございました。

今、私は、温かい涙で心が洗われている感じです。

涙がとまりません。。。。。

相談して本当に本当に良かったです。

そうですね、私は自分の愛し方がわからずによく悩んでいました。

友人にもよく、「自分を好きになって」と、言われてきたのに、、、、

まだまだ、誰かに愛されたい願望を持ち続けていたのですね。

自分の心の満たし方がわからず、40年間も生きてきましたが、

これからは人に求めず、自分で自分の道を探し、自立したくなりました。

私は私でいいのですね。

今、体の中から、不思議なパワーが出てきています。

この気持ちを維持するために、先生からの温かい言葉を大切にします。

まだまだ不安もありますが、私は先生に出会えた事が何よりも嬉しく、

神様から「まだまだ人生楽しみなさい」と言われた様です。

楽しみ方はこれから探します。

薬を使わない宮島先生、心に薬をありがとうございました。

心から心から。。。。お礼申し上げます。

| 40代/女性 | コメント投稿日:2011-06-22 |

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