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兄からの虐待

ご相談者:10代/女性

はじめまして。
相談を受けて頂きありがとうございます。

私は17歳の高校生です
私は小6、中1のころに数回兄から性的虐待を受けました
内容はあまり酷くないですが胸への愛撫、キス、寝ている私の唇をなめていたなどです
今も兄と暮らしていますがそういう事があったのはその時期の数回だけでした
このことは誰にも話したりはしていません

私には自分の中に二人の自分がいるように思えるんです
そんな事があったのに兄としゃべれる明るくて元気な自分と
悲しい事だけを考えていて人との関わりを避けている自分がいるのです
私は今まで上手くこの二人の自分を使い分けていました

しかし、今年の8月から私の精神はいきなり不安定になってしまいました
今までこのことを思い出した泣く事はそんなに多くなかったのですが、
最近はすぐに泣きそうになってしまします
特に誰とも関われない授業中や電車の中でその時の事を思い出したりしてしまいます

そして心が不安定になってしまったせいか、体にも異変が出てきました
元々私は異常なくらいやせ形でした
身長159cmで体重43kgぐらいだったのですが
8月で一気に体重が減って39kgになってしまいました
今は少し戻りましたがそれでも40kgか41kgぐらいです
そしてときどき腹痛や胸が締め付けられる様な痛みがでるのです

私は体調が悪くなっていく事が怖いです
誰かに相談しなければどんどん悪くなっていくような気がしてしまうんです
ですが私にはそれはできません
なぜなら父と母は私に優しくて愛してくれているからです
私は本当は幸せだったんです
優しい親、親しくしてくれる友達がいます
容姿はあまり良くなく、運動もできず、勉強も出来ない私ですがそれでも大切な人はいます
いじめを受けたりした事もあったけれど私は幸せだったんです
兄がいなければ私は本当に幸せでした
今私が生きていけているのはみんながいてくれるからです

だから私には父と母に辛い思いをして欲しくないです
私が言ったら父と母は自分を責めます
そんな父と母は見たくないです
私には祖父母がいるのですが、孫は私と兄だけなので祖父母にも悲しい思いはして欲しくないです
自分の二人の孫が性的虐待の加害者と被害者だという事は知られたくないのです
もし私が言って祖父母がショックで落ち込んで病気にかかってしまったらと思うとそんな事は言えないです

私はいつも天秤の片方には私の幸せ。
もう片方には私や兄に関わるたくさんの人の幸せが乗っていると考えています
どちらが重いかなんてそんな事は決まっているのに、私はどうしても自分の方を重くしようとしています
本当に駄目で恥ずかしい人間だと思います

どうしたらこの辛さを誰にも言わないで、一緒にいきていけますか?
どうしたら健康的な自分の体に戻れますか?
どうしたら自分の中に二人もいないで過ごせますか?
もう私は普通の女の子として生きていくのはやっぱり無理ですかね
もしいつか大切な誰かと出会っても何もかも私の最初は兄だと思うときっとキスとかもできないですよね
片思いですが好きな人がいて、そういう事をしてみたいと思うと頭に浮かぶのはどうしても兄なんです
私はやはりいつまでもこのまま汚れた人間として生きていくしかないんでしょうか?

相談して頂いてるのに自分勝手な内容で本当に申し訳ありません
こんな相談ですが、よろしくお願いいたします。

10代/女性 | 日付:2010年11月16日(火) 22:42 JST | 閲覧件数: 5,700

『兄からの虐待』  への回答

心理カウンセラー(うつ病・うつ状態・人間関係) 大岳 龍昇

ゆかさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。


相談内容拝見しました。
今まで自分一人で抱えてきたのですね
辛かったでしょうね。
そして、今は一人では抱えきれない感じになっていらっしゃるのだと思います。


ゆかさんはご自分のことより
お父さんやお母さん、お祖父ちゃんやお祖母ちゃんの気持ちを
一番に考えているのですね。

優しい方だと思います。
ダメじゃないし、恥ずかしくもないですよ
自分の幸せを考えるのは人間として当たり前の感情です。



私の個人的な見解ですが、
今の現状の中では、ご家族にはそのことを話さないほうがいいように感じます。
ただ、自分ひとりでその苦痛を抱えているのは辛すぎるでしょうから
カウンセラーなりセラピストのセッションを受けるのがよいと思います。
できれば、女性のカウンセラーやセラピストがいいかな。


私のところにも性的虐待を受けた心の傷から
前へ進めなくて苦しんでいる方がいらっしゃいます。
そのうちの一人は二十歳の女の子で
祖父からの性的虐待のトラウマを抱えていました。


その子も今では優しい彼氏ができ
アルバイトをみつけて少しずつ社会人として自立の道を歩み始めています。



ゆかさんの人生はこれから広がっていきます。
喜びや幸せを感じてもいいし
健康を楽しむこともできるし
素敵な恋愛をしてもいいのです。


そのためには二人の引き裂かれた自分がいるのはしんどいでしょうから
セラピーを受けられるのがよろしいでしょう。
対面でのセッションを受けたほうがいいでしょうね。

・どのセラピストにセッションを受けたらいいかぜんぜん分からない
・料金のことなども不安だ
ということであれば
ホームページの問い合わせフォームから
メールをいただければ都合のいい日時を
打ち合わせて無料で電話で相談にのることも可能です。

その時は遠慮なくご連絡ください。


ゆかさんの心がすっきりと晴れて
自分の人生を幸せに向かって歩き出すことを願っております。



   心理カウンセラー   大岳龍昇

回答日時:2010年11月17日(水) 17:10 JST

お礼が遅くなってしまい申し訳ありませんでした

私の相談にこたえて頂きありがとうございました
たくさんのアドバイスが心にしみました
心も少し楽になりました
私はもう少し一人で頑張ってみます
もしまた駄目になったらその時はお電話させて頂きます

本当にありがとうございました!

| 10代/女性 | コメント投稿日:2010-11-23 |

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心理カウンセラー(うつ病・うつ状態・人間関係)
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