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回答プロ： 森田 えつこ

「ありのままの自分」がわかりません。

ご相談者：50代/女性

自分が嫌い！他人から嫌われる事を極端に恐れて、意識してばかりいる自分が嫌いです。
でも、「ありのままの自分」を認めないと、自分の事を好きにはなれないと思うのです。
その「ありのままの自分」の本質が、自分でも分かりません。
毎日、毎日　もっと楽に楽しく生きたいのに、今の心の状態は、とても苦しく不快です。
変わりたい！変わらなければ！の気持ちばかりが頭に重くのしかかっていて。
小さな事から自分を認める事を実行してはいるけれど、「今のそのままの私」で良いんだ。と
心から思えません。
嫌な自分も「ありのままの自分」なのだと思えたら楽なのに！
なりたい自分に、どれだけ悩んでもなれません。
何を実践していけば、変われる、認められるのでしょうか？
教えて下さい。

50代/女性 | 日付：2011年6月 3日(金) 00:56 JST | 閲覧件数: 847

森田 えつこ

回答日時：2025年5月26日(月) 05:45 JSTお礼のコメントを書く

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