こんな自分から抜け出したい。

ご相談者：20代/女性

4月ごろから何もかも悲観的です。自分は性格的に明るく誰とでも仲良く出来るタイプでした。仕事も真面目にしてきて、いつも朝一番に行き、どんなに忙しくてもやるべきことはやって来たし、よくやってくれていると褒められもしていました。ずっと責任を持って仕事をしてきました。もうすぐ結婚の決まっている相手もいます。

自分がおかしくなってきたのは4月での仕事のミス。春の異動で上司が変わったこともあって、ミスをしたら社員全員（全国の社員ではないですが）に反省文のメールをさせられました。私自身、まだ３年目ですが4月になり自分より年上の新人を教えることになり、メンバーも変わってしまったため「自分がしっかりしないといけない」と強く感じるようになりました。仕事も前より増え、全てにおいて完璧にしなければならないと思うようになりました。忙しさも増し、2本の手では間に合わないぐらいの中で、このような初歩的なミスをしてしまいました。運悪く、2連続。すごく傷つき、言い訳もしたかった。でもグッとこらえました。会社のルールだから従わずにはいられない。自分の情けなさと空しさとイラつきの中メールを全員に回しました。

当然同情のメールをくれる人もいれば、運が悪かったねと言ってくれる人もいました。でも、こんなミスをする私なんかいなくてもいいんじゃないか。どうしてあんなに頑張っていたのに、一気に破滅してしまったのか。こんな会社にいたくもない。結婚相手とも相談して退職の方向で話は進んでいました。

結婚相手とはもう4年の付き合いです。ずっと2人で独立しよう、とか海外に住もうとか話をして来ました。もうやめたいと思ってから、どんな将来にするか話を進めていたのですが、話を進めるにつれ未来はないように感じてきました。海外になんて住めるわけない、独立なんて一握りの人しか成功するわけない。そんな考えのすれ違いからよく喧嘩もします。その度に、「私じゃなくてもっとポジティブな人と結婚すればいい」と思ってしまいます。自分にも自信はなく、ついには死んでしまいたいとも思うようになりました。どうやったら死ねるのかネットで検索したり、薬を調べてみたりしています。そのことも彼氏にはバレてしまって、今は精神科に通っています。「ストレス性うつ状態」と言われ、薬を服用しています。仕事にも行けなくなって、行こうとはするものの涙が止まらなくなります。もう休んで3日目です。これ以上迷惑はかけられない。でも行けない。どうしていいか分かりません。

仲のいい友達から誘われても、全く行きたいと思えません。人と話すのが怖くて、裏で何を考えているのか、人の気持ちを考えすぎてしんどくなります。もっと前は明るくポジティブでムードメーカーとも言われ、人を元気づけることが出来ていたのに・・今は信じられないほど弱い自分になっています。

20代/女性 | 日付：2011年5月18日(水) 11:08 JST | 閲覧件数: 1,038