相談&回答

約5分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間

はじめまして

ご相談者:30代/女性

私は心の病気を患っています
そううつ病など
最近 臨月ですが うつに悩んでいます
実家の問題で 再三このコーナーで相談してきたのですが
子供のころから変なのですが 過去のできごとがなかなか忘れられません
妹 母に酷いしうちをされました
はじめてのお産を主人と2人でします
実家とは絶縁です
ボケているのか意地悪なのか
そうさせたのは私のせいなのかなど1日中悩みしんどいです
こううつ剤はのめません
主人が気晴らしに温泉につれてってくれても
帰り次第同じことを考えてしまします
うつなのでしょうか。。。
可愛い赤ちゃんに3週間後あえるのに
このような 重い 過去にしばられ
以前相談した先生方も今の家族を大切にと
分かってはいるっものの気分がふさぎます
吹っ切れる思考とかありますか?
事績の念は病的なのでしょうか
再婚に反対な身内の仕打ちにぼろぼろです
早く心を軽くして育児を頑張っていきたいです
このままだと産後うつで あかちゃんは取り上げられ 精神科に入院させられかねません
それだけは絶対いやなので なんとか 心を軽く穏やかにしたいです
いい方法があれば教えてください
考え方を変える方法など
よろしくお願いします

30代/女性 | 日付:2010年9月25日(土) 20:03 JST | 閲覧件数: 2,480

幸せを感じてください。

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です。

ご相談ありがとうございます。
来月には可愛い赤ちゃんが生まれるんですね。
過去の相談内容を拝見しました。
様々な経験を経ての新しい命との出会い
さぞかし楽しみのことだろうと思います。

だけど、ご病気のこと
お母さんと妹さんとの関係。
本当は祝福して欲しいのに祝福されない辛さ
いつまでももすっきりしない気持ちを抱えながら、
病気が将来悪化するかもしれない不安。

過去の相談文を、
とても大切に読ませてもらいましたよ。

そこで思ったのですが、何度もこちらのサイトを利用して相談し
本当に悩みが取り除かれたのでしょうか??

なんども相談をしていることは違った内容かもしれませんが
すべての相談の核心部分は、
あなたの心の中に存在している「種」から伸びたもののような気がします。

だからいつも何かの拍子に、種から芽が出て
新たな悩みに繋がっているような気がして仕方がありません。

ですから、本当はその核になる部分としっかりと向き合った上で
どうして行くのかを見つめて欲しいと願っていますが、
そのためには、深い心の領域も扱うことのできるカウンセラーや
心のケアを専門とされている人を通して、
少しずつ絡まった糸を解いてゆく時間を作られたほうが良いような
気がしています。

少なくとも、文章での解決には限界があると思いますよ。

私の得意とすることは、自分自身で心の内側を見つめ、
自らの力で歩いていく為の心のトレーニング・サポートです。
その過程では、多少なりとも自分と向き合うことになりますので、
お産前の大切な時期に行う作業ではないように思います。

あえて伝えるなら、もっと幸せを感じてください。といいたいです。
生まれたくても生まれてくることの出来ない赤ちゃんもたくさんいます。
そんな中、
あなたの赤ちゃんは不幸になる為に生まれてくるのですか?

少なくとも日本に生まれてくる赤ちゃんは
みんな幸せになる為に生まれてくると信じています。
それを不幸にしてしまうのは、周りの環境だと。

その一番身近な環境であるあなたが、幸せに思っていないと
赤ちゃんは心のどこかで、
「生まれてきてよかったのかな・・・」って思うと思いますよ。

あなたも幸せになって良いんです。
あなたが幸せになりたいと思って選択したことなのですから
幸せになってください。

このまま辛い気持ちになって、身内から
「ホラみてみなさい。」っていわれるのと
「いろいろあったけど良かったね」って言われるのとでは
どちらのほうが良いですか?

色々思うことや心に残っていることもあるのかもしれませんが
前に進んでいくことで解決することもあります。

少なくとも、
今は過去を見つめるのは横においていても良いかもしれませんよ。

自分だけが幸せになっても良いんだろうか??とか
こんな自分が人を幸せにすることが出来るだろうか??
なんていう声も聞こえてきそうですが、

あなたは親になるのです。

自分の事は置いておいて
何があっても生まれてくる子どもだけは幸せにするという気持ちだけは
忘れないで欲しいと思います。

大好きな本からの引用です。

幸せという漢字は
辛いという漢字に一を足したものです。

一ってなんでしょう??
一と言うのは時間です。
辛い経験一つ一つがあったから幸せと感じるのです。

辛い経験をされてきたあなただからこそ
幸せになることが出来るんですよ。

良かったですね。

このプロに有料相談

回答日時:2010年9月27日(月) 23:37 JST

丁寧な回答ありがとうございました
そうですね 私達を選んで生まれてきてくれるわが子を幸せにしないと
いけませんし 身内が 私のことをあざわらうでしょう
今の生活は自分で決めた道で長年 望んでた子供に恵まれ
幸せの絶頂なので  病気もありますが
今の家族を 大切にして
昨日 湖をみにいきました
母のことは ふっきれそうですボケている人にまともな回答を求めること自体困難なことで
そればかりに 気持ちがいき
赤ちゃんが生まれたら とか 将来のことを考えないでいました
赤ちゃんをないがしろにしていて
反省です
過去にこだわっても かえられないし 子供には全く関係ないです
文章での トレーニングは無理ですね
今 主治医の指示で 心理テストを来月から心理士の先生とします
その種がなくなるかなと
わが子を幸せにするために 私が幸せな気持ちでいることにします
心に響きましたありがとうございました

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-09-28 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


川崎 ノブアキ相談件数:157件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談 このプロに有料相談

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談!会員登録(無料)

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。


新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら