傷ついたこころをまず癒してあげましょう。

森田 えつこ

こんにちは。

白髪が多いことで中傷を受け深く傷ついているんですね。
さぞお辛いこととお察しします。

さて、ご自身でストレスが溜まると白髪が増える、と自覚していらっしゃるようですが、
それではストレスを減らす工夫は何かなさっていますか？

体の症状（白髪も含めて）はすべてこころの状態の現れです。

なので、ストレスを減らせば当然白髪も減っていくでしょう。

ところで、体調はいかがでしょうか？
（特に胃腸の調子は？）

私たちは自分が口にしたもので出来上がっていますよね。

食事を見直してみると、もしかすると、
髪にもなにか良い影響が出るかもしれません。

とは言っても何かの本で、長女は若白髪が多いと読んだことがあります。
（あなたが長女なのかわかりませんが。）

私もそうなので、妹たちに比べると白髪が多いような気がします。

長女はそれだけ成長過程でストレスを感じやすい、ということなのでしょう。

ではどうしたらいいのか、ですが。

過去に受けたトラウマ的体験については
カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

酷いことを言われて傷ついたこころをそのまま抱えていることは
とても苦痛ですよね。

専門家に話を聞いてもらい、
当時感じきれていなかった感情を解放することによって
過去に囚われることなく現在に生きることができるようになります。

そうすることで、白髪が多いことも
それほど気にならなくなるでしょうし、
染めるなりカツラをつけるなりして
おしゃれを楽しむことができるようになるでしょう。


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森田　えつこ
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回答日時：2010年6月 6日(日) 00:18 JSTお礼のコメントを書く

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