まずは先輩に彼女がいるのか確かめてから行動してはどうでしょう。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

はじめまして。心理カウンセラーの渡辺です。

3つ年上の先輩を好きになってしまったのですね。
その彼は、とっても優しくて、あなたを慰めてくれたり、勉強とか教えてくれたり、とってもステキな人なのですね。
そして、あなたは先輩と付き合いたいけど、告白するのが怖い・・・
恋愛対象としてみてなかったら・・・ふられたら・・・
いろんなことを考えると、頭がいっぱいになってしまっているのですね。

あなたの気持ちがとてもよく伝わってきましたよ。
先生まで、胸がキューンとなってしまいました。

でも、今のまま勉強も手に付かないようだと、困ってしまいますよね。
何とかいい方向に持っていけるよう、考えていきましょう。

まず、先輩はあなたに好意を持っていることは確かです。
勉強を教えてくれたりは良くあることですが、
1人でいるところを見て、話しかけてくれたり、80分間も一緒にお話しても話題が途切れることがないのなら、かなり好感度です。

先輩とそのお友達を一緒に出かけたときにあなたに話しかけてこなかったことは、あまり気にしなくて大丈夫です。
その年齢の男の子は、男友達の手前、他の女の子と仲良くするのは、自分の彼女でもすごく恥ずかしいと思うのですから。

でも、あなたの心配は、ただの気の会う後輩、妹みたいに思っているだけで、恋愛対象としては見てくれないのでは・・・ということと、彼女がいるかも・・・っていうことですよね。

まず、年の差はそんなに気にすることはないです。
あなたは今中2ということで、あなたの感覚からすれば、3歳はすごく年上って感じるかもしれませんが、女性は精神年齢が男性より少し高いので、3歳ぐらいの差はちょうど良いですよ。あと5年もすれば、普通になるでしょう。
ちなみに、先生のだんなさんは11歳年上です。
だんなさんが高2のときは、小学校1年生・・・犯罪ですね(笑）
冗談はさておき、それよりもあなたのことを女性としてみてくれないと恋愛は無理ですよね。

まずは、先輩に本当に彼女がいるのか？それを確かめてみましょう。
幸い、先輩とはよく話す機会があるようなので、チャンスは結構ありますよね。
あなたのお友達の恋愛話とか、恋愛もののドラマとか、映画とか見たとかそんな話の時に、
『そういえば、先輩って好きな人、いるんですか？』
ってさらっと聞いてください。あくまでも話題の一つみたいに。
どうして？とか聞かれたら、
『え～だって、なんか先輩が高校生の女の人とよく話してるところ見るもんだから。』
みたいな感じで、よく一緒に見かける女の人のことをさりげなく聞いてください。

もし、それで、彼女と付き合っているとか言われたら、
『そうなんだ～ちょっとショック！』
くらいの感じで、心の中は泣いてるかもしれないけど、その場を取り繕って、あなたの思いは心のたんすの奥深くにしまっておいて、先輩とは今までどおり、よき後輩としてお付き合いしていったほうがよいと思います。

そして、『いない。』って答えたら、チャンス！ですが、すぐに告白は重すぎるのでやめましょう。そのときは冗談ぽく、
『え～だったら私、彼女に立候補しちゃおうかな～』
って、あくまで軽い感じでさらっと言ってください。
ここでは、先輩にあなたを女性として意識させることが大切です。
先輩には（えっ！ドキッ！）て感じにさせればOKです。

別に好きな人が他にいても、付き合っているわけではないので、気にすることはありません。どんどん行動していきましょう。

そして、その後も表面上は何もなかったかのように振舞いながら、先輩との話の中に、あなたの家族の悩みとか、進路の悩みとか、最初は重くならない程度に
『先輩、相談に乗って欲しいことがあるんですけど・・・』
って感じで言って、ぜひ相談に乗ってもらってください。

実はこれは恋愛の法則その１、心理学的に理由があって、人は、他の人のために何かをしてあげるという行為を繰り返すと、その人のことが好きだから、自分はこんなにもやってあげるんじゃないかっていう脳の錯覚を生むのです。だから、先輩に、今までどおりいろいろ聞いたり、お願いしたり、いろいろやってもらっちゃいましょう。

そして、心の距離をすこしづつ縮めていくことが大事です。

次に夏休みに先輩と2人でデートに行くことをおすすめします。
あなたも先輩も来年になると進学のことを考えなくてはいけなくなって、恋愛どころではなくなるかもしれないので、、今年の夏がチャンスです。

場所は遊園地。
遊園地はジェットコースターや、お化け屋敷など、先輩に自然にタッチできるところがいっぱいありますよね。そういうところをいっぱいまわって、『キャー！』っていっぱいソフトタッチしてください。
これも心理学における恋愛の法則その2です。
人は、初対面であっても、ソフトタッチされた人のほうがより好きになるのですよ。

なおかつ、恋愛の法則その３、ジェットコースターのような心臓の鼓動がどきどきするような時にそばにいる人を見ると、「つり橋効果」といって、その人を好きになったと脳が錯覚してしまうのです。

そして、「今日はとても楽しかったですまた一緒に遊びに行ってください。」って何回もデートを重ねてください。グループデートでもOKですよ。
デートの後は、必ずその日のうちに、お礼と楽しかったというメールを先輩に送ってくださいね。

とりあえずは楽しかったという経験を2人で共有することが大事です。
そうすればうまくいけば彼の方から告白してくれるかも知れませんが、もし、なかなか告白してこないようなら、来年のバレンタインデーに告白してもよいのでは。と思います。
もし、あなたがそれまでに告白する勇気が出てきたのであれば、そのときでもかまいません。

これは、あくまでもアドバイスなので、参考にしてもらえばいいです。
あなたが、これは出来そう！って所から実践してみてください。

それと、先輩ともしうまくいかなくても悲観しないでくださいね。
先輩の他に、あなたのステキな彼になる人が待っているって事がわかっただけです。
そういう人が現れた時に、上に紹介したような方法をぜひ使ってみてください。

最後に、あなた自身が先輩から好きになってもらえるように、ステキな女性になること。難しいことをする必要はありません。勉強や部活や、いろんなことを一生懸命やって、自分磨きをしましょう。
その生き生きした姿に、きっと多くの人があなたに魅力を感じるようになるでしょう。


ステキな恋愛をしてくださいね。そして、きらきら輝く、ステキな女性になってくださいね。陰ながら応援しています。

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回答日時：2010年6月 5日(土) 15:20 JST

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