悩み事の聞き方。

ご相談者：20代/女性

はじめまして。相談お願いします。

50代の母のことです。昔からそういう性格でもありましたし、更年期障害もあるんですかね。愚痴ばかり言っています。10年くらい前まではここまではひどくなかったのですが、最近は「他人にはなしてもダメだ」と言って親族とも友人とも縁を切ってしまいました。

今もたくさんの悩みがあってひどく悩んでいます。普段は元気で明るくて普通なのですが、夜中とか考え始めるらしく朝起きるとすぐ愚痴をいいだして止まりません。

そんな母が可哀相な反面、聞いていて凄く疲れるしとても重たいんです。

確かに、普通よりたくさんの悩みが母に起こっていることは分かります。
でも、私は全部を理解できません。私はそれをずっと引きずってしまう性格なんです。「どうしたら、解決してあげられるだろう・・・」とずっと考えてしまいストレスで体調を崩しがちです。

そんなことにはなるはずじゃなかったのに悩み疲れて、「もう疲れたよ、やめてよ」と言ってしまい、母と大喧嘩になることもしばしば・・・「どうせお前なんかに話してもわからないよね！」と言われる始末で、こんなに悩んでいた自分が馬鹿馬鹿しくなってみたり・・・他人なら縁を切りたい面倒さがありますが、やはり母なので心配だし、ストレスの一つの原因は私の事もあるので、ほおっておけないです。そこが辛いです。

自分が理解できない話は、どうやってきいてあげたらいいのでしょうか・・・

自分は気にならない事を言われると、「それはしょうがないよ」とか言いたいですが、気持ちを考えると本人は悩んでいるし、本人にとっては辛くて好きで悩んでいるわけではないとも分かっています。

妹にも母は悩みを話しますが、妹の事を「○○より分かってくれるし変なこと言わないしいい子だね」的な風に言って比べてきます。それも悔しい・・・妹は確かに私より聞き上手で凄いと思うんです。これは本当に否定できないところなので、言われても仕方ないのですが。
でも、妹は多分私と同じ気持ちで聞いています。ストレスでめまいを起こしたりよくしています。

このままだと、私も母も妹も全滅します。

母が悩んでいるものは、なくならない問題だと思うんです。どのように話を聞いてあげたらいいんでしょうか・・・話を切り替えたりするとキレるし、聞き流しているのもバレルと厄介ですし、励まし方も一歩間違えると地雷を踏む感じですし・・・気づいたら、私は人の顔色ばかり伺っているオドオド人間になっていました。

私はいつも、悩んでいても何も始まらないからとにかく次への行動を考えたりとにかく動かなくては！と思う性格で、足踏み状態の話はとても苦手なんです。でも、色々な性格の人がいるので自分の考えを押し付けるわけもいかないので　もうどうしたらいいかわからないです。

悩んでいる人には、同調するのもいけないのかな・・・とか、やたらに励ましたらいけないのかな・・・とか色々と考えて一人で私も疲れています。

どうか、アドバイスをお願いします。

20代/女性 | 日付：2010年1月23日(土) 18:01 JST | 閲覧件数: 21,892