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回答プロ： 片山 尚美
満腹感って何ですか？
ご相談者：10代/女性
初めまして。
私はあり得ないほど大量に食べても満腹感がありません。
なので､たくさん食べないと､授業中お腹が鳴ったり､いらいらしたりします。
それで､前テレビでやっていた「よく噛んで食べる」を実行してみました。しかし､嫌と言うほど噛んでも効果は全くありませんでした｡日に日に太っていきます。
友達(同性からも異性からも)にからかわれます・・・。痩せたいです！
でも､家族や友達にばれないようにダイエットしたいです｡
まずは満腹感がある毎日を過ごしたいです｡どうしたら良いですか？
10代/女性 | 日付：2009年11月 1日(日) 15:36 JST | 閲覧件数: 1,175
回答日時：2025年5月26日(月) 06:51 JSTお礼のコメントを書く
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