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パートナーとの付き合い方について

ご相談者:40代/女性

1.経緯:小さいころから、常にではありませんが、いじめの対象になっていました。初いじめは3歳の保育園です。母からは私になにか欠けているところ、人をイライラさせるところがあるんだろうね。と言われます。それが何なのかは母にも分からないそうです。
2.現在の状況:26歳で結婚。結婚とともに元旦那が独立したため、借りたアパートが事務所代わりになり、私の母、母方の祖母、とほぼ同居生活を送り始めました。(父は早くに他界)。結婚後、母と元旦那との板挟み、元旦那の言葉のDVにより鬱を発症。8年かかってやっと離婚。その後、その後、実家に戻り、派遣社員として働きながら福祉大学通信部に編入。36歳でPSWの資格を取得し、現在、福祉事業所のワーカーとして働いています。現在も心療内科に通院中です。鬱の症状は落ち着いていたのですが、主に母との関係がストレスとなり1年前に鬱の再発と診断されました。仕事には行っています。
3.相談:現在、6つ年上の男性とお付き合いしております。丸々3年になります。彼も私も諸事情があり、実家でそれぞれの母親とほぼ2人暮らしです。お互いに、自分の親の面倒を見なくてはいけない立場なので、先のことは決まっていません。彼は独身で、私には子供がいないので、お互い、それぞれの責任を果たしたら一緒に住むなり、その時に考えようと思っています。私はもう二度と結婚するつもりはないので入籍の予定はありません。私は、以前の結婚生活のせいか、男性の不機嫌な顔を見たり、電話で喧嘩して電話をたたき切られるなどされると恐怖感で頭が真っ白になります。彼は私のことを本当に大事にしてくれます。束縛はありませんが、ヤキモチは人の10倍ぐらいあるんじゃないかと思うくらいです。付き合って1年目の頃、ちょっとした誤解で「私が何か嘘をついている」と彼が思いこみ、説明する間もなく電話をたたき切られました。それから私の中で彼に対する恐怖心が出てきたように思います。その後仲直りはしたものの2年目ぐらいに、誤解を招くことをした私が一番悪いのですが、私が浮気していると思った彼は、知り合いに頼んで半年ほど私を尾行させていたようです。「浮気」と取られても仕方ない証拠写真を撮られ、話し合いの場では、彼は「私の出方によっては、この写真をあちこちにばらまく」と、まるで別人格のようでした。とにかく話し合いに話し合い、今回は私に非があることもあり、「尾行」という行為には恐怖も感を感じましたが、「写真をばらまく」という行為を止めるためにもと、なんとか事を収めました。それから1年以上何事もなく、本当に穏やかで良い関係を築けていたと思います。つい先月も旅行に行き、楽しい時間を過ごしました。こんな風に穏やかに彼と過ごせたらと思っていた矢先に、これもまた、ほんの些細なことで彼を怒らせました。数日前の話です。その時の彼の表情。ぶっきらぼうなものの言い方。不機嫌な雰囲気。事の説明をすると彼はすぐに納得して謝ってくれたのですが、私の中に彼に対する恐怖感が膨れ上がり、今、少し距離を置かせてもらっています。彼は本当に私のことを大事にしてくれます。それは強く感じます。ただ、私が男性に対する恐怖感が取れないのです。相手が誰でも同じです。私は、今の彼と穏やかに過ごしていきたいと願っています。でも、お互い人間です。喧嘩もしますよね。その度に私は恐怖感で動けなくなって…を繰り返すのかと思うと、いっそ誰ともお付き合いしない方がいいのではと思うこともあります。この恐怖心をなくす方法はないのでしょうか。乱文失礼しました。

40代/女性 | 日付:2015年8月17日(月) 11:18 JST | 閲覧件数: 623

彼のためにも、DVプログラムへの参加を促してみませんか。

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

こんにちは。
いじめとPTSDの専門家、百世です。

たいへんお待たせしてしまって、本当にごめんなさい。
私の海外移住準備とIELTSの受験、いじめ動画制作、母の遺品整理や相続と、いろんなことが重なってしまって。

まずお母様の発言
「母からは私になにか欠けているところ、人をイライラさせるところがあるんだろうね。」
これは酷い言葉ですね。
嫌なことをされたのに、どこか自分が悪いと考えさせられてしまう。
これはおかしいです。
ツライお気持ちがわかってもらえなくて、悲しかったことでしょう。

また、こういうことを言われると、自分の本心が言えなくなってしまい、理不尽なことに対処ができなくなりがちです。
それが現在のパートナーさんとの間にも現れているように見うけられました。

>ヤキモチは人の10倍ぐらい
>電話をたたき切られ
>半年ほど尾行
>写真をあちこちにばらまく

こんなことをされたら、誰だって怖くなりますし、おつきあいが不安になって当然ですよ。
あなたが恐怖感がとれないためではなく、彼自身の問題です。

たとえ本当に浮気をしたとしても、別れるだけのこと。
人間ですから心変わりもあるでしょう。
しかし、今の彼の言動からは逗子のストーカー事件のように豹変する恐れがあります。

ふだんは穏やかな関係とのことですが、
DV加害者の多くは(身体・精神的)暴力のあとで優しくなります。
やはりDVタイプの人とは距離を保たれた方がベターです。
今、少し距離を置かれているとのことで、それが良いでしょう。

できれば、彼にDVプログラムへの参加を促してみませんか。
彼自身も、どこかで自分の言動を苦しく感じているのではないでしょうか。
あなたが怖いと感じていること、関係性を改善してほしいこと、
伝えられて良いと思いますよ。

「DV加害 プログラム (地域名)」などで検索されると、
お近くの相談機関が出てきます。

こちらの記事もご参考になさってください。
http://wotopi.jp/archives/10904
http://wotopi.jp/archives/10910

あなたは、お母様からひどいことを言われたのに、いまお世話もされているんですよね。
最初の結婚でのDVも乗り越えて離婚。こんなにたいへんな環境にありながら、

>派遣社員として働きながら福祉大学通信部に編入。36歳でPSWの資格を取得し、現在、福祉事業所のワーカーとして働いています。

すごいことだと思います!
あなたの努力家ぶり、一生懸命に前向きに生きてこられたことが伝わってきます。
これからはちょっぴりワガママなくらい、もっとご自分の気持ちを大切にされても良いですよ。ご自分の気持ちを第一に、幸せになりましょうね。

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回答日時:2015年10月18日(日) 18:08 JST

百世先生へ
ご丁寧な回答、本当にありがとうございました。
私の拙い文章をきちんと読んでいただいたことに感謝しています。彼との付き合い方についての質問に加え、母とのことまでアドバイスいただいて、先生の温かい言葉に涙が溢れそうになりました。
第三者の方、それも専門の方に自分の悩みや言葉を理解してもらえるということは初めての経験でした。
こんなに気持ちが楽になれるものなんですね。
彼の件ですが、彼にも過去、仕事関係や恋愛関係で裏切られた経験があり、特に恋愛関係に関しては過敏な傾向があることには気づいておりました。ですが、穏やかな期間が、私にとってはとても長い期間であるため、たまに起きる彼の変貌にDVの可能性があるという考えには結び付きませんでした。
今は、また穏やかな期間が続いており、様子を見ているところです。
でも、今度、彼が豹変した時は、勇気を出して「私にとってはDVに思えること」「カウンセリング等を受けてほしいこと」をきちんと伝えようと思います。
本当にありがとうございました。
春香

| 40代/女性 | コメント投稿日:2015-10-19 |

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トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家
百世 安里相談件数:109件
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