[悩み辞典：回答＆相談]糖尿病と今後について

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回答プロ： 片山　尚美

糖尿病と今後について

ご相談者：30代/男性

はじめまして。
現在、糖尿病で通院しており、体のだるさや疲れやすさがあり、集中力低下など仕事の研究に影響が出ています。上司にはたびたび怒られる事も有り、モチベーションが上がらずなおさら悪循環に陥っています。
最近、自分が感音性難聴である事がわかり、さらにショックを受けてしまいました。
悪循環を抜け出すために何をしたらいいのか分かりません。糖尿病のことなど体調のことが気になってどうしたらいいんだろうと集中力が低下しているのも事実です。実際、血糖値の改善のため、仕事を離れて、規則正しい生活ができるようにした方がいいんだろうかと考えてしまいます。どんな仕事に就くにしろ、体が資本ですから、まず改善する事が大事なのではと悩んでいます。どうかアドバイスをお願いします。

30代/男性 | 日付：2009年10月10日(土) 15:10 JST | 閲覧件数: 3,875

自分自身を見直すチャンスととらえて。

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。返答が遅くなってすいません。
体の調子が悪いと気分もすっきりしませんよね。でも、糖尿病は長い付き合いになる病気で、一見やっかいな気がする病気ですが、実は、体調管理と薬を上手にコントロールできれば大丈夫です。
いろいろな事が重なって、ショックだとは思います。
でも、コレは神様がくれたチャンスです。
糖尿病という生活習慣病を治療するするために、あなた自身、自己管理が必要になるのです。
３０代できちんとした健康管理ができることで、もしかしたらもっと大きな病気になることを防ぐことになるからです。
血糖値のコントロールは仕事ではなく、自分自身の気持ちと実行だけです。
確かに体が資本ですが、糖尿病ありきですべてを一緒にすべきではないと思います。「糖尿病だから・・・できない」という考え方になってしまうことは危険です。事実ハードな仕事をこなしている糖尿病患者はたくさんいます。
まずは、体重管理と食生活の見直し。病院で糖尿病教室なども開催しているので情報をあつめて、実行することです。病院の先生に相談することをお勧めします。

回答日時：2009年11月 9日(月) 01:28 JSTお礼のコメントを書く

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