[悩み辞典：回答＆相談]職場での副流煙に悩んでいます。

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 片山　尚美

職場での副流煙に悩んでいます。

ご相談者：30代/女性

はじめまして。私は現在内勤の多い会社勤めをしています。会社は私を含め４人で、会社事務所はメゾネット型アパートの１室になります。その１室のさらに２階ロフト部分（３帖ほど）に４人鮨詰め状態で毎日仕事をしています。それで、わたし以外の３人がヘビースモーカーなんです。私は吸いません。１日２箱以上は吸う人ばかりで結果私は１日６箱以上の副流煙に悩まされています。換気扇もなく煙はこもる一方で逃げ場がありません。ただただ私は毎日吐き気やめまいに悩まされデキモノができたり皮膚が急に円形でゾウみたいな皮膚になったりと変調がつづき毎日気が遠くなっています。そこで、なにか対策はないかといろいろ考えたのですが、タバコの煙のこれといった防衛策は見つかりませんでした。タバコの煙にさらされるとシミができる率が高くなると聞きました。そこでなにか対策はできないかと調べた結果「西洋フキタンポポの葉」が効果的だとネットに載っていました。が、それが本当なのかもわからないし、一般的にそれが効果的なのだとしてもそのフキタンポポをどのように利用したらいいのかわかりません。また、別のものでもなにか効果的なものがあれば教えてください。本当にストレスです。よろしくお願いします。

30代/女性 | 日付：2008年6月29日(日) 23:38 JST | 閲覧件数: 1,677

思い切って職場の改善を申し出ては？

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
毎日のことですから、さぞや苦痛なこととお察しいたします。
まずは、あなたが、健康を脅かされるほど、困っていることを職場の皆さんに伝えてみましょう。（もしかしたらもう、訴えられているかもしれませんが。）
禁煙を強要することは無理でも、せめて喫煙場所を決めるなり、職場の環境を改善してもらえるようにがんばってみませんか？
あなたのおっしゃっている、健康食品のことについては、知識が無くお答えできず申し訳ありませんが、健康食品はあくまでも、補助的な役目として考え、とにかくあなたの現状を詳しく話し、「本当に困っているので助けてほしい。」（ここが、ポイントです！）と言うことを伝えましょう！
それでだめなら、会社の備品として高性能空気清浄機を購入してもらいあなたのデスクの脇におきましょう。
それでもだめなら、自分の防衛のために自己購入してデスクの両サイドにおいてアピールするのです！
その際あくまでも、かわいらしく、いやみにならないようにするのが大切ですよ。「これで、お仕事もっとがんばれます。」ってにっこり笑ってやりましょう。ストレスを抱えて沈んでいてはたのしくありませんから。どんな手段を使っても（？）毎日を明るく過ごすことが大切なんです！がんばってください。

回答日時：2008年7月 4日(金) 12:53 JSTお礼のコメントを書く

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