ダイエットしたいけど家族が非協力。

ご相談者：20代/女性

前略

初めまして、菅原静香と申します。
私は28歳で、ホントにここ2年間、体型のことで悩んでおります。

私は、身長が163.5cmなのに対し、体重は100kgもあります。
はっきり言って誰が見たって肥満体です。
今年の2月には、104kgも体重があり、数ヶ月かけてやっと100kg台まで減ったのです。

ですがそれ以上減ることが無く、しかも母には時々お腹を触られ、
「もうちょっと減らさないとダメだね〜」と、分かりきってることを言われます。
でも、どうすればこの肥満体型から抜けれるのかが、全く持って分かりません。

しかも母、上記の様なことを、食事中にも言うんです。
アタシはゆっくり噛んで食べることを心がけたこともありますが、
それをやると今度は父に「１回の飯で、何分かかって食べるんだ?!」と言われたこともあり、
今ではますます、家族と一緒に食事をするのがイヤになってきています。

それに夜にアイスクリームやケーキなど、甘い食べ物を出して「夜はいいよ、明日食べるよ」
なんて言うと、「なんでお前はみんなが食べてるときに食べないんだ?!」と父に言われたりします。

一人暮らしはしたいけど、一人暮らしもさせて貰えない状況で、
なんかどうしていいのか不安になります。

それと、アタシは幼少時代から喘息という持病を持っております。
高校生くらいまでが、中肉中背で、そんなに太ってはおりませんでした。
(小学生の頃は、細かったくらいです）
ふっと手いることによって、脂肪で肺が圧迫され、
ちょっと食べ過ぎただけでも発作が起きやすい状況にもなっています。

いい加減この状況から脱するには、どの様にすれば宜しいでしょうか?

お忙しいとは思いますが、何卒アドバイスの方を宜しくお願い申し上げます。
乱文ではありますが、これにて失礼致します。

草々

20代/女性 | 日付：2009年6月17日(水) 15:51 JST | 閲覧件数: 2,974